Имбирный чай для повышения иммунитета

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 41 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На скорую руку

Имбирь обладает многими полезными свойствами. Он идеальный помощник при похудении и при простудных заболеваниях. Предлагаю простой рецепт, как приготовить имбирный чай для повышения иммунитета.

Любите готовить чай? Попробуйте рецепт имбирного лимонада. Должно понравиться.

Ингредиенты на четыре порции

  • Имбирь — 1 шт.
  • Вода — 600 мл
  • Мед — 1 ст.л.

Приготовление

  1. 1. Берем старый корень имбиря, очищаем его от кожуры. Сделать это непросто, поэтому стоит проявить терпение.

  2. 2. Очищенный корень натираем на самую мелкую терку, нам необходим его сок.

    имбирный чай для повышения иммунитета. Шаг 2
  3. 3. Полученную массу перекидываем на мелкое ситечко, можно воспользоваться марлей, сложенной в несколько раз. Выдавливаем из мякоти весь сок.

    имбирный чай для повышения иммунитета. Шаг 3
  4. 4. Получается около двухсот миллилитров сока, который смешиваем в сотейнике с кипяченой водой. Если имбирного сока получилось меньше, то рассчитываем пропорцию 1:3 (воды в три раза больше сока). Ставим сотейник на небольшой огонь, доводим воду до кипения. Как только закипит, делаем самый маленький огонь, а после добавляем мед или сахар. Все тщательно перемешиваем до полного растворения и выключаем огонь.

    имбирный чай для повышения иммунитета. Шаг 4
  5. 5. Полученный напиток наливаем в чайник и подаем к столу. На здоровье!

    имбирный чай для повышения иммунитета. Шаг 5

На заметку

Для приготовления напитка лучше использовать старый корень, он больше по размерам и обладает насыщенным запахом и вкусом. Благодаря этому простому рецепту можно приготовить вкусный, а главное полезный чай, который поможет на ранних стадиях простуды. Для вкуса можно добавлять миндаль, лимон, мед и разные ягоды. Предлагаю самостоятельно приготовить напиток. Чай получается острым и приторным. Если необходимо смягчить напиток, можно в готовый чай добавить мед.

Рекомендую мандариново-имбирный сок. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт имбирного чая для повышения иммунитета

Фото имбирного чая для повышения иммунитета.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Надрага София
Надрага София

Бравок!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))

Яна Безуглая
Яна Безуглая

Очень красиво! И вкусно!

krapivnaya_78
krapivnaya_78

Спасибочки!
Очень вкусненько)

pelekh_76
pelekh_76

Как просто и вкусно, да еще и красиво. А вот в тему имбирный чай с корицей.

olyid
olyid

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

nedare1981
nedare1981

УРА!!! Свершилось!
Я сделала имбирный чай для повышения иммунитета!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

sonya81
sonya81

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

Мячина Юська
Мячина Юська

Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела имбирный чай для повышения иммунитета.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!

Галя Брилевич
Галя Брилевич

Имбирный чай для повышения иммунитета просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.

tofong1999
tofong1999

Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!