Питательный молочный коктейль с зеленью и специями

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 145 ккал
  • Кухня: Европейская

Антиоксидантные, противовоспалительные, противораковые и многие другие полезные свойства есть у зелени петрушки. А в сочетании с сыром Рикотта и молоком получается сытный коктейль.

Любите готовить молочный коктейль? Попробуйте рецепт молочного коктейля. Должно понравиться.

Ингредиенты на две порции

  • Молоко 1 стак.
  • Сыр Рикотта 100 г
  • Петрушка 30 г
  • Мускатный орех измельченный 1/2 ч.л.

Приготовление

  1. "Рикотту" и молоко заранее достать из холодильника, чтобы они были комнатной температуры.

  2. Зелень промыть просушить и мелко порезать и добавить к сыру.

  3. Размять сыр, перемешав с петрушкой и взбить смесь в блендере.

  4. Налить молока, добавить мускатный орех и взбить все до однородной массы.

  5. Коктейль разлить по стаканам и украсить по желанию.

На заметку

Рекомендую молочный коктейль в блендере. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт питательного молочного коктейля с зеленью и специями

Фото питательного молочного коктейля с зеленью и специями.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
yasya92
yasya92

Очень вкусный рецепт питательного молочного коктейля с зеленью и специями, буду рада воспользоваться рецептом.

Женя Вешнякова
Женя Вешнякова

Приготовила питательный молочный коктейль с зеленью и специями — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

lyudmila87
lyudmila87

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

Дудрова Татьяна
Дудрова Татьяна

Valentina88, спасибо за рецепт питательного молочного коктейля с зеленью и специями! Обязательно приготовлю :)

Зина Варкулевич
Зина Варкулевич

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит питательный молочный коктейль с зеленью и специями.

isoris
isoris

Может быть кому и пригодиться тоже молочный клубничный коктейль.

hirea1996
hirea1996

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, valentina88, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

sofiya84
sofiya84

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

krapivnaya_78
krapivnaya_78

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

endore
endore

Сделала питательный молочный коктейль с зеленью и специями, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!

runeass
runeass

Valentina88, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!

estossen1996
estossen1996

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт