Закуска из тунца

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 330 ккал
  • Кухня: Авторская

Тунец не похож на другую рыбу и готовить его нужно не так, как другую рыбу.

Чтобы правильно приготовить простую закуску из тунца, рекомендую посмотреть мое видео.

Любите готовить закуски? Попробуйте рецепт закуски из баклажанов и помидоров. Должно понравиться.

Ингредиенты на две порции

  • Филе тунца 300 г
  • соль 20 г
  • перец черный 20 г
  • редис 3 шт.
  • чеснок 1 зубчик
  • соевый соус 30 мл
  • масло оливковое 30 мл
  • вино белое сухое 10 мл
  • кунжут 10 г

Приготовление

  1. Филе тунца нужно нарезать на полоски шириной около 2 см. и высотой также около 2 см.

  2. Крупную морскую соль немного растолочь со свежемолотым черным перцем. Полоски филе обвалять с полученной смеси с двух сторон (с двух других не обваливать).

  3. На хорошо разогретой сковороде обжарить филе тунца по одной минуте с каждой стороны, которую до этого обваливали в соли и перце. Обжаривать нужно не более одной минуты (скорее не обжаривать, а опалить) до получения корочки не более 0,5 см. После обжарки оставить тунца немного отдохнуть.

  4. Приготовить дрессинг: смешать оливковое масло, соевый соус, белое сухое вино.

  5. Нарезать редис тонкими ломтиками. Полоски тунца нарезать на ровные кубики.

  6. Выложить на тарелку тунца, редис, полить дрессингом и посыпать семенами кунжута.

На заметку

Рекомендую закуску кошачий взгляд. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт закуски из тунца

Фото закуски из тунца.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Анна Хапаева
Анна Хапаева

Мой самый любимый рецепт закуски из тунца!!!
Я тоже так готовлю!

neroul
neroul

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

aterithas
aterithas

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт закуски из тунца!

nina
nina

Девочки, вот отличная тема закуска по-молдавски. Заглядывайте.

Ника Волошкина
Ника Волошкина

Я еще не делал закуску из тунца, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

sorsier
sorsier

У меня закуска из тунца прямо как на картинке!
получилось шикарно, entengero спасибо за рецептик!!!

arina71
arina71

Спасибо еще раз ,entengero, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

nikitenko_94
nikitenko_94

Я уже сделала закуску из тунца.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

abelousov
abelousov

Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)

Якимова Рита
Якимова Рита

С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.

Наташа Галя
Наташа Галя

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

nedare1999
nedare1999

Entengero — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)