Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью
- Рецепт от: Ксюша Мацуева
- • Рецепты американской кухни
- • Закуска из лука
- • Рецепты на скорую руку
- • Закуски из курицы
- • Быстрые закуски
- • Рецепт сэндвичей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 2
- Калорий: 237 ккал
- Кухня: Американская
- Повод: На полдник, На скорую руку
Предлагаю приготовить сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Рецепт простой и содержит минимум калорий, подойдет для легкого, сытного и полезного перекуса утром или в течение дня.
Любите готовить сэндвичи? Попробуйте рецепт сырных сэндвичей. Должно понравиться.
Ингредиенты на две порции
- Хлеб — 4 Ломтика
- Чеснок — 1-2 Зубчиков
- Лук красный — 0,5 шт.
- Фасоль консервированная — 100 г
- Куриное филе — 100 г (отварное)
- Редис — 3 шт.
- Соль — По вкусу
- Зелень — По вкусу
Приготовление
-
Подготовьте все необходимые продукты. Куриное филе заранее отварите в подсоленной воде.
-
Хлеб подсушите в тостере или на сухой сковороде и натрите хорошо чесноком.
-
Фасоль слегка разомните вилкой, подойдет любая, даже в томатном соусе, добавьте соль по вкусу. Положите фасоль равномерно на хлеб.
-
Куриное филе нарежьте кусочками и положите сверху. Ели необходимо, посолите и поперчите по вкусу.
-
На курицу положите полукольца лука.
-
Редис помойте, нарежьте кружками и положите сверху.
-
Посыпьте все измельченной зеленью или украсьте листиком салата.
-
Накройте начинку вторым ломтиком хлеба. Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью готовы! Приятного аппетита!
На заметку
Помимо редиса, можно разнообразить сэндвичи любыми овощами, каждый раз вы получите новый и интересный вкус. Курицу я предлагаю использовать отварную как более диетический вариант, но можно обжарить куриное филе предварительно на сковороде с солью и специями. Получится немного калорийнее, но вкус, несомненно, у данных бутербродов станет только ярче и насыщеннее. Какой вариант выбрать, решайте сами!
Рекомендую сэндвичи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото сэндвичей с курицей, редисом и фасолью.
Сэндвичи в духовке
Сэндвичи
Сэндвичи с овощами
Сэндвичи
Комментарии к рецепту
Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать сэндвичи с курицей, редисом и фасолью на её день рождения:)))
Ксюша, огромное спасибо за ваши рецепты!!
Обожаю сэндвичи с курицей, редисом и фасолью — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!
А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили сэндвичи с курицей, редисом и фасолью вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Мы тоже недавно первый раз делали сэндвичи дома.
Я приготовила сегодня сэндвичи с курицей, редисом и фасолью, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, Ксюша!
Отлично, сэндвичи с курицей, редисом и фасолью — супер, понравилось всем!
Спасибо, Ксюша!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Девочки, сэндвичи с курицей, редисом и фасолью — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Блинные сэндвичи
Сэндвичи
Эмоджи сэндвичи
Сэндвичи