Каша манная с отрубями
- Рецепт от: elfee
- • Рецепты русской кухни
- • Вкусная каша
- • Рецепт манной
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 4 мин
- Время подготовки: 1 мин
- Порций: 2
- Калорий: 98 ккал
- Кухня: Русская
У меня на завтрак чаще стала появляться новая манная каша с отрубями. Вроде бы ничего особенного - каша как каша, но добавление отрубей придает ей новый вкус и делает полезней. Иногда добавляю свежезамороженные ягоды: чернику, смородину.
Любите готовить манную? Попробуйте рецепт манной каши на молоке. Должно понравиться.
Ингредиенты на две порции
- 1 стак. молока
- 1-2 ст.л. крупы манной с отрубями
- соль
- сахар
- масло сливочное.
Приготовление
-
В кастрюлю налить молока, развести соль, сахар. Довести молоко до кипения.
-
Струйкой ввести манку с отрубями в молоко, непрерывно помешивая. И варить на среднем огне до готовности, все так же помешивая.
-
Когда манная каша будет готова, положить кусочек сливочного масла, перемешать. Кастрюлю накрыть крышкой.
-
Можно и в тарелку добавить еще масло по вкусу.
На заметку
Соединив манную крупу, смолотую путем дробления на мельнице, имеющей каменные жернова, с отрубями, производитель в разы повысил пользу от использования данного продукта. Отруби восполняют недостаток клетчатки и протеина, способствуют очищению кишечника и нормализации пищеварительных процессов. Жирные кислоты и микроэлементы, содержащиеся в такой крупе, снижают уровень плохого холестерина.
Рекомендую манную кашу. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото каши манной с отрубями.
Манная каша с морковью
Манная
Манная каша с фруктами
Манная
Манная каша с бананом
Манная
Комментарии к рецепту
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Спасибо за отличные рецепты!!!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за кашу манную с отрубями!
Я тоже заприметила кашу манную с отрубями, да пока еще руки не дошли.
Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!
Попробую приготовить кашу манную с отрубями.
Попробуйте манная каша к завтраку. Очень хороший рецепт!!
Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!
ОЧ вкусно получилось)
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить кашу манную с отрубями
Манная каша на воде
Манная
Каша манная
Манная