Овсяная каша с маком, изюмом и подсолнечными семечками

Ингредиенты на одна порция

• Геркулес 60 г
• Молоко 300 мл
• Коричневый сахар 1 столовая ложка
• Молотая корица 0,17 чайной ложки
• Мак 3/4 столовой ложки
• Семечки подсолнуха 1/2 столовой ложки
• Изюм 1 столовая ложка
• Несоленые фисташки по вкусу
• Груши по вкусу

Приготовление

1. Замочите мак в стакане воды и оставьте на 10 минут.

2. Вскипятите молоко в небольшом сотейнике, добавьте сахар, корицу, изюм, семечки, мак (воду отцедите при помощи сита) и геркулес и варите на среднем огне, время от времени помешивая, до желаемого загустения.

3. Снимите с огня, разложите по тарелкам. Грушу нарежьте овощерезкой тонкими лентами, выложите поверх каши. Посыпьте сверху дополнительным изюмом и орехами по желанию.