Зеленый чай с жасмином

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 17 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На завтрак, На скорую руку

Предлагаю вам янтарный и ароматный напиток для хорошего начала дня. Зеленый чай с жасмином подарит не только хорошее настроение, но и полезные антиоксиданты, благодаря которым мы только молодеем!

Любите готовить чай? Попробуйте рецепт зеленого чая с мятой и грушей. Должно понравиться.

Ингредиенты на одна порция

  • Вода очищенная или минеральная без газа — 200 мл
  • Заварка зеленого чая — 3-5 г
  • Жасмин — 7 г (цветы)

Приготовление

  1. Для приготовления ароматного чая понадобится минеральная, родниковая или очищенная вода. Доведите воду до кипения.

  2. Ошпарьте кипятком заварник. Выложите на дно цветы жасмина и заварку чая.

    зеленый чай с жасмином. Шаг 2
  3. Залейте чай некрутым кипятком. Температура заварки зеленого чая должна быть примерно 80 градусов. Слишком горячая вода разрушает полезные компоненты чая и портит его вкус и аромат, а также снижает полезные свойства.

    зеленый чай с жасмином. Шаг 3
  4. Настаивайте чай 5-7 минут. Зеленый чай можно заварить 3-4 раза (в зависимости от сорта). Чай процедите и разлейте по чашечкам. Приятного чаепития!

    зеленый чай с жасмином. Шаг 4

На заметку

В отличие от черного чая, зеленый можно заваривать несколько раз. Все зависит от сорта. Нельзя заваривать зеленый чай слишком долго. Если вы передержите его в заварнике, он будет горчить, так как из листа вытянется много дубильных веществ.

Рекомендую зеленый чай с жареным рисом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт зеленого чая с жасмином

Фото зеленого чая с жасмином.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
5lava
5lava

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

Светлана Жичко
Светлана Жичко

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

Тюндина Гала
Тюндина Гала

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

absentium
absentium

Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю зеленый чай с голубикой.

lizaveta
lizaveta

Спасибо lerorof, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

Зина Варкулевич
Зина Варкулевич

Как здорово!:)
Спасибо большое, lerorof

Лера Ильюшкина
Лера Ильюшкина

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

yurrorrou
yurrorrou

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как зеленый чай с жасмином у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!

lara
lara

Спасибо за удивительные рецепты!

cofrallon
cofrallon

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

olga89
olga89

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

nadya80
nadya80

Спасибо за вкуснатищу!!!