Запеченая овсянка с фруктами и орехами

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 1091 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Специальное оборудование: Термометр для духовки

Любите готовить овсяную? Попробуйте рецепт овсянки с творогом на завтрак. Должно понравиться.

Ингредиенты на две порции

  • Карамельный сироп 50 мл
  • Овсяные хлопья 200 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Яблоко 2 шт.
  • Молоко 250 мл
  • Корица 2 ч.л.
  • Ванилин по вкусу
  • Разрыхлитель теста Dr.Oetker 5 г
  • Сливочное масло 50 г
  • Грецкие орехи 40 г
  • Питьевой йогурт 300 мл
  • Клубника 3 шт.

Приготовление

  1. Продукты подготавливаем с вечера, чтобы приготовить овсянку на завтрак следующего дня. В емкости смешать: яйцо, молоко, сироп, ванилин, корицу, разрыхлитель и 35 грамм размягченного сливочного масла, все взбить венчиком до однородной консистенции.

  2. Добавить овсяные хлопья (нам необходимы хлопья, которые требуют варки)

  3. 1 яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину, натереть на мелкой терке. и добавить к остальным ингредиентам. Емкость обтянуть пленкой и убрать на ночь в холодильник.

  4. Утром, достать из холодильника пропитавшуюся овсянку, переложить в форму для запекания, добавить орехи.

  5. Разогреть духовку до 170 градусов. Выпекать 15 минут.

  6. Тем временем, яблоко очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками (или брусочками), и обжарить на небольшом кол-ве (15 г) сливочного масла, до легкой, едва заметной мягкости.

  7. Клубнику помыть, нарезать кубиками.

  8. Овсянку достать из духовки, добавить к ней тушеные яблоки, перемешать, если консистенция каши покажется вам слишком крутой (густой) можете добавить немного молока.

  9. Подавать с клубникой и жидким йогуртом.

На заметку

Рекомендую овсянку для похудения. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт запеченой овсянки с фруктами и орехами

Фото запеченой овсянки с фруктами и орехами.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
lera
lera

И это вправду весьма необычный рецепт.

Лиза Поклонская
Лиза Поклонская

Очень, очень, очень вкусно!!!

Разумова Кристюша
Разумова Кристюша

Valova_86, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

rotach
rotach

Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте

shelest_91
shelest_91

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
valova_86, ваш рецепт запеченой овсянки с фруктами и орехами самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!

margo
margo

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

umionc
umionc

Обязательно попробуйте nakukhne.ru/kashi/ovsyanaya/zapechennaya-ovsyanka-s-fruktami-i-orekhami, это вкусно.

Никитенко Анна
Никитенко Анна

Спасибо огромное за рецепт запеченой овсянки с фруктами и орехами!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

Дубовик Тома
Дубовик Тома

Очень люблю запеченую овсянку с фруктами и орехами,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась