Таратор

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 82 ккал
  • Кухня: Авторская

Любите готовить холодный суп? Попробуйте рецепт окрошки таратор по-болгарски. Должно понравиться.

Ингредиенты на пять порций

  • кефир (йогурт, айран...) - 1 стак.
  • огурец - 1 шт.
  • грецкие орехи молотые - 1-2 ст.л.
  • чеснок - 1 зубчик
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • укроп - 1-2 веточки
  • душистый или черный молотый перец
  • и соль по вкусу

Приготовление

  1. Таратор - болгарский холодный суп, так-то логичнее назвать его летним, но по-моему и в другие сезоны он может быть очень в тему. Подают таратор и как первое блюдо, и как дополнение к основным мясным блюдам.

  2. Подготовьте простые ингредиенты.

  3. Огурец очистите от кожуры и натрите на крупной терке, посолите, чтобы он дал сок.

    таратор. Шаг 3
  4. Грецкие орехи вместе с чесноком измельчите в блендере.

    таратор. Шаг 4
  5. Соедините огурцовую и орехово-чесночную массу.

    таратор. Шаг 5
  6. Влейте кефир (йогурт или айран, как варианты)

    таратор. Шаг 6
  7. Суп перемешайте. Укроп мелко порубите.

    таратор. Шаг 7
  8. Перед подачей посыпьте таратор укропом и молотым перцем, капните оливкового масла.

    таратор. Шаг 8
  9. Приятного аппетита!

На заметку

Рекомендую таратор классический. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт таратора

Фото таратора.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Алиса Зонина
Алиса Зонина

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

iyenayav
iyenayav

Думаю, очень вкусно.

fegetsin_77
fegetsin_77

Спасибо за отличный рецепт!

angouc2003
angouc2003

Спасибо большое, за рецепт супа таратор! Обязательно приготовлю.

erdic
erdic

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

itese2000
itese2000

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

lubnitskii_95
lubnitskii_95

Привет!
Я не ем таратор!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

acict
acict

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - kristyusha ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.