Гарнир из кабачков с помидорами и перца

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 199 ккал
  • Кухня: Русская

Этот гарнир отлично сочетается как с любым видом мяса, так и с рыбными блюдами.

Любите готовить горячее? Попробуйте рецепт гарнира из цветной капусты. Должно понравиться.

Ингредиенты на четыре порции

  • Кабачок 1 шт.
  • Помидоры 1 шт.
  • Красный болгарский перец 1/2 шт.
  • Чеснок 16 г
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Растительное масло 3 ст.л.
  • Укроп 30 г

Приготовление

  1. Кабачок вымыть, очистить кожицу, извлечь семена и нарезать крупными кусочками.

  2. Раскалить сковороду, налить масло и обжарить кабачки до прозрачности.

  3. Помидор хорошо промыть, опустить в кипяток на 2 минуты и снять кожицу. Удалить семена и нарезать небольшими кусочками.

  4. Перец хорошо промыть и нарезать небольшими кусочками. Чеснок очистить от шелухи и мелко нарезать. Укроп хорошо промыть, обсушить на салфетке и мелко нарезать.

  5. В сковороду с обжаренными кабачками добавить перец, помидор, чеснок и быстро обжарить на сильном огне. Овощи посолить, добавить перец, перемешать и снять с огня. Сверху посыпать рубленым укропом.

  6. Подавать можно как к мясу, так и к рыбным блюдам. По желанию можно посыпать сушеным базиликом.

На заметку

Рекомендую картофельные ньокки с помидорами черри и копченой курицей. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт гарнира из кабачков с помидорами и перца

Фото гарнира из кабачков с помидорами и перца.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
eserof1985
eserof1985

Спасибо большое! Буду пробовать!

anted
anted

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

daceadipe
daceadipe

Спасибо большое за замечательный рецепт гарнира из кабачков с помидорами и перца.

olga94
olga94

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

Перфилов Евгения
Перфилов Евгения

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

Тася Аржанникова
Тася Аржанникова

Надо будет сделать nakukhne.ru/goryachee/garniry/ris-na-garnir-v-multivarke. Должно получиться классно.

Антонина Ташкалова
Антонина Ташкалова

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю гарнир из кабачков с помидорами и перца