Любите готовить гречневую? Попробуйте рецепт гречневой каши с овощами. Должно понравиться.
Очень просто приготовить это вкусное и полезное блюдо.
К тому же оно и малокалорийно, и малоуглеводно!
1.
Стебель лука-порея (светлую часть в основном) разрезать вдоль пополам, вымыть и нарезать тонкими кружочками, репчатый лук - кубиками.
2.
Почистить и вымыть лисички, если нужно, разрезать пополам (вместо лисичек можно использовать шампиньоны).
Вымытую цветную капусту разделить на отдельные кочешки, а кочешки - на маленькие соцветия.
3.
Разогреть масло и обжарить на нем до прозрачности лук и чеснок.
Добавить кружочки порея, грибы и цветную капусту.
Обжаривать при непрерывном помешивании.
4.
Добавить перебранную и промытую гречневую крупу и горошек (у меня была смесь горошка с кукурузой), приправить раскрошенным острым перцем, солью и черным перцем и залить овощным бульоном.
Довести до кипения, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15 - 20 минут.
5.
Посыпать зеленью и сыром, перемешать и подать к столу.
Источник: i-lara.livejournal.com
Разноцветная гречневая каша
Рекомендую гречневую кашу с грибами. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото разноцветной гречневой каши.
Гречневая каша в духовке
Гречневая
Гречневая каша с гуляшом
Гречневая
Комментарии к рецепту
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Прекрасный рецепт!
Лучше делать разноцветную гречневую кашу строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по разноцветной гречневой каше!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Очень интересная ссылка о гречневой каше в мультиварке.
Вовчук, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас
Готовила разноцветную гречневую кашу точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
А реально это кто-нибудь готовил?
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
Я никогда не готовила разноцветную гречневую кашу — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Мама сделала разноцветную гречневую кашу!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
Молочная гречневая каша
Гречневая
Гречневая каша с фаршем
Гречневая