Роллы гефу
- Рецепт от: Юля Ильмукова
- • Рецепты китайской кухни
- • Закуска из огурцов
- • Рецепт роллов
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 50 мин
- Порций: 1
- Калорий: 523 ккал
- Кухня: Китайская
Гефу с китайского рыбак. Эти роллы с хеком простой рыбой. Но тем не менее они очень вкусные.
Любите готовить роллы? Попробуйте рецепт роллов из лаваша. Должно понравиться.
Ингредиенты на одна порция
- рис - 150 г
- огурцы свежие - 1 шт.
- хек ТМ «Магуро» - 1 шт.
- нори - 1 лист
- мука - 1 ст.л.
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- подсолнечное масло - 2 ст.л.
Приготовление
-
Рыбу разморозить. В плоской тарелке смешать муку, соль и перец. Обвалять рыбу. Пожарить на масле на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Остудить. Убрать мелкие косточки. Нарезать полосками.
-
Огурец нарезать длинными дольками, полосками. В подсоленной воде отварить рис. Остудить.
-
На циновку выложить нори. Несколько рисинок положить на край для плотного скрепления.
-
На другой край выложить рис 4-5 см шириной, посередине риса огурец и рыбу.
-
С помощью циновки завернуть плотно ролл. Дать постоять 5 мин Нарезать на роллы. Подавать с соевым соусом.
На заметку
Рекомендую роллы калифорния. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото роллов гефу.
Белковые роллы
Роллы
Роллы с семгой
Роллы
Роллы с тунцом
Роллы
Комментарии к рецепту
Юля, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
Ты просто кудесница.
А роллы гефу — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и роллы гефу очень похвалила.
Юля, отличный рецепт роллов гефу
спасибо за идейку
Юля, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении роллов гефу.
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
За рецепт спасибо
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит роллы гефу.
Попробуйте роллы за 10 минут, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!
Юля спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Юля!
Сделала твой шедевр, уж больно аппетитно выглядит!
Всем рекомендую.
Получилось точно, как на картинке, а вкус не описать.
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить роллы гефу - очень вкусно!!!
Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)
Сладкие роллы
Роллы
Рис на роллы
Роллы