Роллы радуга

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 7
  • Калорий: 79 ккал
  • Кухня: Авторская

Любите готовить роллы? Попробуйте рецепт роллов из лаваша. Должно понравиться.

Ингредиенты на семь порций

  • рис (отварной) 100 г
  • Нори половина листа
  • авокадо 30 г
  • огурец 10 г
  • майонез 5 г
  • краб (или крабовые палочки) 15 г
  • клубника 10 г

Приготовление

  1. Подготовить ингредиенты. Совет от шеф-повара! Варить рис для суши нужно правильно. Сначала рис нужно промыть минимум три раза. В кастрюлю (можно использовать рисоварку или мультиварку) положить рис, залить водой и варить до готовности. Добавить по вкусу заправку к рису (продается в любом магазине в отделе японских товаров) и хорошо перемешать. Дать рису остыть.

  2. Огурцы вымыть, разрезать пополам, удалить семена и нарезать бруcочками.

    роллы радуга. Шаг 2
  3. Авокадо вымыть, очистить от кожуры, разрезать пополам и вынуть косточку. 20 г авокадо нарезать брусочками.

    роллы радуга. Шаг 3
  4. Мясо краба (или крабовые палочки) разморозить и разделить на волокна, удалив косточки.

    роллы радуга. Шаг 4
  5. На бамбуковую циновку положить пол-листа нори, выложить рис. Рис не приминать пальцами. Совет от шеф-повара! Рис нужно выкладывать тонким слоем, сместив от себя на 1-1,5 см - так ближайший к вам край будет без риса и при сворачивании на срезе не образуется девятка, или как говорят улитка.

    роллы радуга. Шаг 5
  6. Перевернуть заготовку, чтобы рис оказался снизу.

    роллы радуга. Шаг 6
  7. На лист нори нанести майонез.

    роллы радуга. Шаг 7
  8. Выложить, чередуя, огурец и авокадо. Сверху выложить мясо краба.

    роллы радуга. Шаг 8
  9. Аккуратно свернуть в ролл.

    роллы радуга. Шаг 9
  10. Аккуратно развернуть.

    роллы радуга. Шаг 10
  11. Сверху украсить ролл нарезанным тонкими пластинками авокадо (10 г).

    роллы радуга. Шаг 11
  12. С помощью бамбуковой циновки приклеить пластинки авокадо к роллу.

    роллы радуга. Шаг 12
  13. Авокадо должен гармонично вписаться в ролл.

    роллы радуга. Шаг 13
  14. Разрезать ролл на 4 части, предварительно обрезав края.

    роллы радуга. Шаг 14
  15. Украсить роллы нарезанной на тонкие дольки клубникой. Подавать с васаби, соевым соусом и маринованным имбирем.

    роллы радуга. Шаг 15
  16. Приятного аппетита!

    роллы радуга. Шаг 16

На заметку

Рекомендую роллы калифорния. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт роллов радуга

Фото роллов радуга.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
kurnosova_77
kurnosova_77

Спасибо!
роллы радуга теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

gashigullina_82
gashigullina_82

Спасибо за рецепт роллов радуга, получилось!

margo
margo

Как красиво!

anna
anna

Вот ещё нашла роллы за 10 минут.

kolyanikova_81
kolyanikova_81

Радюк, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

anculto
anculto

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!

Ревунова Люба
Ревунова Люба

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(