Любите готовить яичницу? Попробуйте рецепт яичницы. Должно понравиться.
Нужно помнить, что от выбранного способа приготовления яичницы и ингредиентов зависит калорийность готового блюда.
При жарке на масле его калорийность увеличивается (180-200 ккал/100 г), а при запекании без использования жира сохраняется на минимальном уровне (140-160 ккал/100 г).
Для приготовления яичницы с сыром и перцем на сковороде понадобится:
Сладкий красный перец - 2 шт..
яйца куриные - 4 шт..
соль, паприка.
оливковое масло.
сыр Голландский - 100 г
Перцы помыть, аккуратно удалить семена, с середины отрезать по 2 кольца, толщиной 1 см.
На раскаленную сковороду налить масло, выложить перцы.
Внутрь колец влить по одному яйцу, посыпать специями (по вкусу), накрыть крышкой и жарить 2-3 минуты.
По истечении времени снять крышку, яичницу посыпать натертым сыром, закрыть и готовить еще 4-5 минут до готовности.
Подавать со свежими листьями салата.
Запеченная в перце яичница - еще один вариант приготовления вкусного блюда.
Запеченные яйца можно подавать на завтрак, в качестве самостоятельного блюда, а также на праздничный стол в виде закуски.
Ингредиенты (на 6 порций) :
Желтый болгарский перец - 3 шт..
куриное яйцо - 6 шт..
свежая зелень (петрушка, зеленый лук) - по 1 пучку.
соль, черный молотый перец.
Овощи промыть, удалить семена, разрезать пополам.
Каждую половинку смазать специями, затем в них влить яйца, смешанные с 1 частью порубленной зелени.
Духовку разогреть до 180 C, перцы выложить на противень и отправить выпекаться на 20-30 минут.
Готовую яичницу посыпать оставшейся зеленью и подать к столу.
Яйца для запекания или жарки в перце взбивают, или готовят целиком.
Помимо основного продукта в блюдо можно добавлять белое мясо, колбасу, грибы, нарезанные овощи.
Жареная, запеченная глазунья в перце поможет быстро утолить голод, при этом затрачивается минимум времени и продуктов.
Яичница считается традиционным завтраком, она питательна и полезна. Перец, используемый в качестве дополнительного ингредиента, привносит в блюдо пикантности. Рецепты и фото яичницы в перце приведены в статье.
Рекомендую яичницу на кефире. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Полосатая яичница
Яичница
Яичница в томате
Яичница
Комментарии к рецепту
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Yuska81, очень удачный рецепт, делаю второй раз.
Очень хороший и вкусный рецепт яичницы в перце, оценили и полюбили, спасибо!
Прекрасный рецепт!
Лучше делать яичницу в перце строго по рецепту и получается ну просто волшебно!
Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.
Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю
Может попробуешь как нибудь яичницы в картофеле?
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
А я готовила яичницу в перце уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, yuska81!!!
Приготовила мужу яичницу в перце.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Яичница взбитая
Яичница
Яичница в хлебе
Яичница