Тушеный картофель с цветной капустой

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 157 ккал
  • Кухня: Авторская

Любите готовить овощи? Попробуйте рецепт жаркого с цветной капустой. Должно понравиться.

Ингредиенты на четыре порции

  • картофель — 3 шт.
  • капуста цветная
  • панир — 350 г
  • паста чили — 2 ст.л.
  • вода — 500 мл
  • масло растительное — 150 мл
  • имбирь молотый — 30 г
  • кинза
  • семена чёрной горчицы
  • лавровый лист
  • зерна кориандра
  • гарам масала
  • куркума
  • корица
  • соль

Приготовление

  1. 1. Нарезаем картофель и панир кубиками. Разделяем цветную капусту на соцветия. Измельчаем листики кинзы. Очищаем перец чили от семян и плодоножки и нарезаем колечками. Разогреваем часть масла на среднем нагреве в толстодонной кастрюле. Кладем в масло семена горчицы, через пару минут добавляем имбирь и жарим, помешивая, не дольше минуты. Добавляем остальные пряности, исключая чили и гарам-масалу. Перемешиваем и вливаем воду. Доводим приправу до кипения и оставляем на слабом нагреве.

  2. 2. Обжариваем картофель и панир во фритюре до образования золотистой корочки. Выкладываем их на бумажные полотенца, чтобы стек лишний жир. Слегка обжариваем во фритюре капустные соцветия так, чтобы они изменили цвет, но остались твердыми. Перекладываем капусту в горячую приправу и варим несколько минут. Добавляем в кастрюлю картофель, панир и перец чили. Перемешиваем и готовим еще несколько минут. Солим по вкусу, добавляем гарам-масалу и перемешиваем.

    тушеный картофель с цветной капустой. Шаг 2
  3. 3. Посыпаем блюдо рубленой зеленью и подаем. Приятного аппетита!

    тушеный картофель с цветной капустой. Шаг 3

На заметку

Рекомендую картофель тушеный в молоке с сыром и зеленью. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт тушеного картофеля с цветной капустой

Фото тушеного картофеля с цветной капустой.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
rimiso
rimiso

Все понятно и наглядно в рецепте тушеного картофеля с цветной капустой.
Готовить с lapteva_77 одно удовольствие!

estanomre
estanomre

Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)

sonya81
sonya81

Девочки, тушеный картофель с цветной капустой — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

dvoenko_75
dvoenko_75

Lapteva_77, спасибо за новый вариант тушеного картофеля с цветной капустой.
Нужно будет обязательно попробовать

sasha82
sasha82

Попробуйте nakukhne.ru/goryachee/ovoschi/kartofel-zapechenny-v-dukhovke, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!

tesait1992
tesait1992

Lapteva_77 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Анна Хапаева
Анна Хапаева

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

senofi1999
senofi1999

Удобная у вас инструкция по приготовлению тушеного картофеля с цветной капустой получилась

nyutka
nyutka

Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!

varya
varya

Спасибо большое за рецепт тушеного картофеля с цветной капустой, lapteva_77.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Алина Иванушкина
Алина Иванушкина

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!