Постная рисовая каша с сухофруктами
- Рецепт от: sortouto
- • Рецепты на ужин
- • Каши на завтрак
- • Рецепт рисовой
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 35 мин
- Порций: 3
- Калорий: 360 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: На завтрак, На обед, На ужин
Чтобы разнообразить постное меню, рекомендую вам рецепт постной рисовой каши с сухофруктами. Это очень сытно, полезно и легко в приготовлении! Смотрите мой рецепт и на ус себе мотайте!
Любите готовить рисовую? Попробуйте рецепт рисовой каши. Должно понравиться.
Ингредиенты на три порции
- Рис — 1 стак.
- Курага — 0,5 стак.
- Изюм — 0,5 стак.
- Цукаты — 0,5 стак.
- Грецкие орехи — 0,5 стак.
- Масло оливковое — 2-3 ст.л.
- Специи — По вкусу
- Мед — По вкусу
Приготовление
-
Подготовьте ингредиенты.
-
Рис промойте и поставьте вариться. Тем временем подготовим сухофрукты. Вообще лучше заранее, минут за 20 запарить в горячей воде курагу и изюм. Грецкие орехи порежьте на средние кусочки и обжарьте на оливковом масле. Потом добавьте подготовленные замоченные сухофрукты (курагу, изюм и цукаты). Курагу можете порезать на небольшие кусочки, цукаты, если крупные тоже.
-
Добавьте сахар (коричневый получше будет, но можете и обычный). Перемешайте. Добавьте специи: шафран, корицу и ваниль.
-
Добавьте затем 2 столовые ложки горячей воды, дайте потушиться сухофруктам минут 10. За это время рис почти уже готов, следующий шаг это добавить его.
-
Перемешайте рис с сухофруктами, тушите еще минут 10 под крышкой на небольшом огне.
-
Готовую постную рисовую кашу с сухофруктами можете заправить медом. Приятного аппетита!
На заметку
Рис - очень полезная каша, которую можно готовить и сладкой, и соленой. Чтобы от риса не поправляться, советую кушать его в обед, вечером он наоборот будет более калорийным. Для приготовления постной рисовой каши с сухофруктами можете помимо кураги, изюма и цукатов добавить еще чернослив. Также очень хорошо добавлять разные специи или орехи.
Рекомендую рисовую кашу с тыквой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото постной рисовой каши с сухофруктами.
Рисовая каша на молоке
Рисовая
Рисовая каша с грушами
Рисовая
Комментарии к рецепту
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)
Нашла рецепт рисовой каши в скороварке, понравилось. Что думаете?
Просто фантастика!!!
наконец постную рисовую кашу с сухофруктами приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, sortouto!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Sortouto, очень интересный вариант постной рисовой каши с сухофруктами.:)
Sortouto, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить постную рисовую кашу с сухофруктами по этому простому рецептику.
Это просто очень вкусно
Sortouto, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
Рисовая каша с корицей
Рисовая
Рисовая каша ребенку
Рисовая