Клубничный смузи с творогом и овсяными хлопьями
- Рецепт от: Каюдина Вера
- • Молочные напитки
- • Протеиновые коктейли
- • Рецепт смузей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 5
- Калорий: 74 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: На завтрак, Для детей, Полезно и вкусно
Клубничный смузи с творогом и овсяными хлопьями-один из самых замечательных вариантов для здорового, питательного завтрака или полдника. Помимо того, что он вкусный и хорошо насыщающий, в нем очень много пользы для организма. В его составе только полезные продукты-ягоды, злаки, мед, творог и молоко. Понравится даже детям, которые не любят творог и каши!
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из замороженных фруктов с овсяными хлопьями. Должно понравиться.
Ингредиенты на пять порций
- Клубника 200 г
- Творог 100 г
- Овсяные хлопья 3 ст.л.
- Молоко 100 мл
- Мед 2 ст.л.
Приготовление
-
Молоко довести до кипения.
-
Залить хлопья молоком и оставить до остывания.
-
К клубнике добавить творог
-
Затем остывшие хлопья с молоком, мед.
-
Взбить блендером до однородной массы.
-
Разлить в креманки. По желанию, украсить ягодами клубники. Приятного аппетита!
На заметку
Рекомендую зеленый смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями.
Смузи Клубничный чизкейк
Смузи
Клубничный смузи
Смузи
Смузи из моркови
Смузи
Комментарии к рецепту
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Каюдина, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.
Каюдина, здесь новое блюдо смузи с творогом, овсянкой и смородиной.
Очень понравился этот рецепт клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями.
Спасибо! Люблю клубничный смузи с творогом и овсяными хлопьями!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Каюдина, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Каюдина здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями я не знаю)
Смузи с бананом
Смузи
Смузи
Смузи