Клубничный смузи
- Рецепт от: Алинка
- • Молочные напитки
- • Протеиновые коктейли
- • Рецепт смузей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 111 ккал
- Кухня: Авторская
Клубничный смузи по этому рецепту – легкий, вкусный, нежный и одновременно питательный напиток, который может быть десертом, завтраком, полдником или перекусом. В любом случае – это бокал наслаждения не только вкусом, но и кладезь витаминов и полезных веществ. Он не создает тяжести в желудке и одновременно наполняет организм силой и энергией, а значит, прекрасно утоляет голод и является хорошим средством для похудения! Из этого количества продуктов выходит 2 порции по 230 ккал.
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт свекольного смузи. Должно понравиться.
Ингредиенты на четыре порции
- 200 г творога 9%
- 200 мл молока 1,5%
- 200 г клубники
- сахар (по вкусу)
Приготовление
-
1. Складываем в чашу блендера все ингредиенты, кроме молока. Измельчаем.
-
2. Частями подливаем молоко, регулируя им густоту напитка, и продолжаем взбивать пару минут.
-
На этом этапе можно дополнительно добавлять сахар или мед, а также какие-нибудь пряности по своему вкусу.
-
3. Разливаем клубничный смузи по бокалам и украшаем ягодой или хлопьями по желанию.
-
Приятного аппетита и отличного настроения!
На заметку
Рекомендую торт смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото клубничного смузи.
Смузи Утренний
Смузи
Зеленый смузи
Смузи
Овощной смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Мммм очень вкусно…
Мерси…
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)
Алинка, получилось зашибись!
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
Ну очень вкусно! Расскажу вам о арбузном смузи. Муж вообще в восторге, еще эти не доели уже хочет повтора.
Алинка, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!
Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, клубничный смузи сказка!
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Смузи Bowl
Смузи
Смузи
Смузи