Овощной смузи
- Рецепт от: oybirt
- • Рецепты украинской кухни
- • Вкусные напитки
- • Рецепт смузей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 3
- Калорий: 32 ккал
- Кухня: Украинская
Смузи из томатов и перца, с базиликом, просто и вкусно! Приятного аппетита!
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из тыквы. Должно понравиться.
Ингредиенты на три порции
- перец сладкий - 150 г
- помидоры - 535 г
- базилик свежий - 18 г
- кунжутное масло - 1 ст.л.
- соль - 2 ч.л.
- перец - 2 щепотки
- шрот - 9 г
Приготовление
-
Подготовим продукты томаты розовые, базилик фиолетовый, перец зеленый, шрот, масло растительное, соль, перец молотый.
-
Перец чистим от семян, нарезаем.
-
Нарезаем томаты.
-
Измельчаем перец.
-
Отдельно измельчаем томаты.
-
Перетираем томаты к перцу.
-
Бросаем базилик, перебиваем. Добавляем шрот, соль, перец.
-
Вливаем масло, перемешиваем.
-
Получается густая масса. Разливаем по стаканам, пьем свежеприготовленный. Приятного!
На заметку
Рекомендую смузи из петрушки. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото овощного смузи.
Арбузный смузи
Смузи
Зеленый смузи
Смузи
Фитнес смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Я слабо разбираюсь в овощном смузи, но с этим рецептом вышло очень здорово!
Oybirt, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Спасибо, будем тренироваться:)
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Спасибо огромное за рецепт овощного смузи!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Вот это да! Какой красивый рецептик овощного смузи! А вкусный и простой!
Попробуйте клубничный смузи. Очень хороший рецепт!!
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Словами не описать.
Вкус бесподобный.
Смузи Bowl
Смузи
Смузи
Смузи