Ингредиенты на три порции

Приготовление

Ингредиенты: ягоды - 60 г; бананы - 400 г; вода - 100 мл; топпинг - по вкусу
Способ приготовления: Сочетание: клубника+банан, либо черника+банан. Ягоды используюем замороженные. 1. Высыпать ягоды в чашу блендера, дать пару минут оттаять. 2. Добавить 100 мл воды и взбить погружным блендером. 3. Добавить бананы. 4. Взбить хорошенько. Смузи готов! Он должен получится достаточно густым. 5. И теперь полет для Вашей фантазии! Можно добавить любой топпинг: мюсли/гранолу, любые семена или орехи, кокососую стружку, кукурузные хлопья... У нас мюсли и кокосовая паста. Все! Завтрак готов! Добавьте к нему цельнозерновой хлеб или хлебцы и можно наслаждаться. Приятного аппетита!

Рекомендую зеленый смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Фото смузей bowl.

Смузи из грейпфрута

Смузи

Смузи из моркови

Смузи

Смузи с ананасом

Смузи

Смузи из аронии

Смузи

Смузи с бананом

Смузи

4.7 / 5

Виктория Малигон

Мой парень просто обожает смузи bowl))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

lyudmila87

Удачный рецепт, получается с первого раза)

Маленький Алиса

Ну вообще я не люблю смузи bowl, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!

pontunde

Спасибо большое, за рецепт фитнеса смузи! Обязательно приготовлю.

oghickot

Я делала смузи bowl к приезду родственников.Все съели!!!

waniroro

Доброго!
Сегодня приготовила смузи bowl по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

schurova_93

Шурова, спасибо вам огромное!!!
смузи bowl супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

Валентина Показаньева

Смузи bowl «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.