Сок из ростков пшеницы
- Рецепт от: simunina_84
- • Рецепты домашней кухни
- • Напитки из апельсинов
- • Рецепт соков
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 43 ккал
- Кухня: Домашняя
Любите готовить соки? Попробуйте рецепт спагетти дьявольских, из твердых сортов пшеницы. Должно понравиться.
Ингредиенты на две порции
- Пшеничные зародыши 1/2 стак.
- Базилик 100 г
- Апельсин 2 шт.
- Мед по вкусу
- Вода минеральная 330 мл
- Льняные отруби 2 ст.л.
Приготовление
-
Пшеничным зародышам дать прорасти на 1-2 мм.
-
Поместить пшеничные проростки в высокую емкость и дать зеленой части подняться на 8-10 см, затем срезать.
-
Базилик помыть, листья отделить от стеблей и стволов. Зеленую пшеницу и базилик сложить в чашу блендера и взбить. По желанию овощной жмых можно протереть через сито.
-
Из апельсинов выдавить сок, а предварительно острым ножом выбрать цитрусовое филе.
-
Добавить апельсиновую массу в блендер, приправить медом, влить минералку - снова взбить.
-
В готовый сок-коктейль вмешать отруби льна. Подавать немедленно.
-
Рецепт "Сок из ростков пшеницы" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
На заметку
Рекомендую кашу из цельной пшеницы. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото сока из ростков пшеницы.
Водка из пшеницы
Коктейли с водкой
Кутья из пшеницы
Каши
Сок из ревеня
Соки
Комментарии к рецепту
С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)
Блюдо просто супер, готовила сок из ростков пшеницы впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
А как же мне хочется уже приготовить.
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!
Simunina_84, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
сок из ростков пшеницы приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Если любишь сок из ростков пшеницы, посмотри еще свежий томатный сок.
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на сок из ростков пшеницы, если бы не доверяла рецептам simunina_84 на все 100%.
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
Simunina_84, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Грушевый сок
Соки
Сок арбузный
Соки