Салат из гречки с баклажаном

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 179 ккал
  • Кухня: Домашняя

Любите готовить греческий салат? Попробуйте рецепт салата греческого. Должно понравиться.

Ингредиенты на четыре порции

  • греча ТМ «Националь» - 40 г
  • вода - 125 мл
  • баклажаны - 2 шт.
  • шпинат свежий - 200 г
  • сыр козий мягкий - 400 г
  • грецкие орехи рубленые - 4 ч.л.
  • помидоры черри - 8 шт.
  • бальзамический уксус - 4 ч.л.
  • оливковое масло - 4 ст.л.
  • чеснок - 1 зубчик
  • лук зеленый - по вкусу

Приготовление

  1. Приготовить баклажан на гриле и параллельно отварить гречку ТМ Националь.

  2. Для заправки смешать уксус, масло и чеснок.

    салат из гречки с баклажаном. Шаг 2
  3. Нарезать помидоры и зеленый лук.

    салат из гречки с баклажаном. Шаг 3
  4. Выложить на сервировочную тарелку листья шпината.

    салат из гречки с баклажаном. Шаг 4
  5. Сверху выложить отварную гречку.

    салат из гречки с баклажаном. Шаг 5
  6. Затем нарезанные помидоры.

    салат из гречки с баклажаном. Шаг 6
  7. Добавляем обжаренный баклажан.

    салат из гречки с баклажаном. Шаг 7
  8. Сверху крошим мягкий сыр. Если не любите козий сыр, добавьте творожный сыр.

    салат из гречки с баклажаном. Шаг 8
  9. Посыпаем луком и орехами.

    салат из гречки с баклажаном. Шаг 9
  10. Сверху поливаем заправкой.

    салат из гречки с баклажаном. Шаг 10
  11. Салат готов. Его можно подать как на одном большом блюде, так и сразу сервировать по порциям.

    салат из гречки с баклажаном. Шаг 11

На заметку

Рекомендую салат не греческий. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт салата из гречки с баклажаном

Фото салата из гречки с баклажаном.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
ororishan1972
ororishan1972

Мои гости требовали добавки)))

Тоня Бишарова
Тоня Бишарова

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

tanya74
tanya74

Потрясающий рецепт салата из гречки с баклажаном!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

rotach
rotach

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, lerorof, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

ofilaro
ofilaro

Приготовила http://nakukhne.ru/salaty/grechesky-salat/grechesky-salat-po-novomu, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.

arenda
arenda

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

Анька Волочкова
Анька Волочкова

А что вы нашли в салате из гречки с баклажаном??? Мне, например, не очень понравилось:(

rimma90
rimma90

Хороший сайт, зайду еще.

susotr
susotr

Очень вкусно и главное просто.
салат из гречки с баклажаном получается ням-ням.

Юрищева Елизавета
Юрищева Елизавета

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик салата из гречки с баклажаном