Капуста кейл цезарь

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 641 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Специальное оборудование: гриль, духовка / духовой шкаф
  • Способ приготовления: На гриле~0~Замораживать

Капуста кейл весьма популярна в Италии и Португалии. У нас она только-только начинает завоевывать свое место под солнцем. Наконец ее стали выращивать фермеры и продавать на рынках. Теперь кейл можно готовить и в стиле салата Цезарь.

Любите готовить салат цезарь? Попробуйте рецепт салата цезарь. Должно понравиться.

Ингредиенты на одна порция

  • куриная грудка - 80 г
  • масло оливковое - 10 мл
  • масло чесночное - 10 мл
  • тимьян - 2 г
  • соус Цезарь - 50 г
  • капуста Кейл - 65 г
  • французский багет - 12 г
  • чипсы из Кейл - 8 г
  • сыр Пармезан - 5 г

Приготовление

  1. Капусту кейл бланшировать около минуты в кипятке, затем положить в ледяную воду для придания хруста.

  2. Французский багет тонко нарезать и подсушить в духовке с тимьяном и чесночным маслом.

  3. Куриное филе порезать на кусочки и обжарить на гриле.

  4. Из капусты кейл сделать чипсы во фритюре.

  5. Капусту выложить в тарелку, заправить оливковым маслом, посыпать тертым сыром.

  6. Сверху выложить филе куриной грудки и крутоны из багета.

  7. Салат заправить соусом Цезарь.

  8. Украсить чипсом из кейл.

На заметку

Рекомендую цезаря с курицей. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт капусты кейл цезарь

Фото капусты кейл цезарь.

Комментарии к рецепту

4 / 5
fondoos
fondoos

А как здесь добавить рецепт в закладки?

ciormum1989
ciormum1989

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

saicedyot1982
saicedyot1982

Обалденно:)
спасибо за идейку капусты кейл цезарь.

akopyan_85
akopyan_85

Обязательно сделаю капусту кейл цезарь!!!

fegetsin_77
fegetsin_77

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе капусту кейл цезарь в коллекцию рецептов.

Гала Образ
Гала Образ

Капуста кейл цезарь «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

Вика Батареева
Вика Батареева

Как это должно быть вкусно!!!!

rasta
rasta

Всем привет. Наткнулась на салатик цезарь и он меня заинтересовал.

rorenc
rorenc

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

gaffarova_73
gaffarova_73

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

ginkas_84
ginkas_84

Ты просто кудесница.
А капуста кейл цезарь — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и капуста кейл цезарь очень похвалила.