Суп из порея и нута

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 35 ккал
  • Кухня: Европейская

Признаюсь, колебалась. Порей с нутом? Что гадать, - подумала,- надо приготовить и выяснить, что это за сочетание такое! Понравилось. Интересно. Не говоря о полезности!

Любите готовить супы? Попробуйте рецепт запеканки из нута со шпинатом. Должно понравиться.

Ингредиенты на три порции

  • лук-порей - 250 г
  • чеснок - 1 стак.
  • масло сливочное - 18 г
  • нут - 170 шт.
  • бульон - 500 мл
  • пармезан - 1
  • оливковое масло - по вкусу
  • соль морская - по вкусу
  • перец черный - 1 щепотка

Приготовление

  1. ****Если варите нут сами, а не используете консервированный, то замочите мытый нут на ночь, а на следующий день, прополосните и залейте кипятком, чтоб покрыло. После 30 минут варки бобовых, особенно фасоли, я сливаю первую воду -так можно избежать неприятных последствий бобовых - вздутия. Заливаю снова кипятком и варю до готовности. При варке, я кладу целиком очищенную картошку, так как это способствует размягчению семян. И еще, ни в коем случае не варите бобовые в той же воде, в которой они замачивались!

  2. Уже в тарелке посыпать перцем и добавить еще немного пармезана.

  3. Половину супа размять в блендере, смешать с остальным. Добавить горсть пармезана и размешать. Конечно, делайте так, как Вам больше нравится - можете весь суп размять, а можете оставить целиком.

  4. Добавить целиком картошку и варенный нут. Потушить 1 минуту и залить бульоном. Поварить 15 минут.

  5. В оливковое масло добавить сливочное и потушить в нем чеснок и порей, до мягкости. Посолить.

На заметку

Рекомендую брауни из нута. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт супа из порея и нута

Фото супа из порея и нута.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
akinava
akinava

Ksyukha, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

ilincid
ilincid

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

lyudmila87
lyudmila87

Первый раз сделала сама суп.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!

Аника Орищенко
Аника Орищенко

Ksyukha, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

Дубовик Тома
Дубовик Тома

Это просто очень вкусно

Повышева Ксюша
Повышева Ксюша

Попробую приготовить суп.

Наташа Галя
Наташа Галя

Девочки, любительницы супа, можно еще приготовить супчик.

nadya
nadya

Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))

tofong1999
tofong1999

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

Алена Кишко
Алена Кишко

Супчик просто вкусняшка!!!

orimu
orimu

Спасибо большое!!!
очень понравилось супчик,легко и просто.
Искренне спасибо, ksyukha.