Спринг-роллы со спаржей, копченым лососем и авокадо

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 376 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты

Ингредиенты на четыре порции

  • Спаржа 1 кг
  • Копченый лосось 200 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Рисовая бумага 12 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Измельченные листья базилика 35 г
  • Измельченные листья мяты 35 г
  • Соевый соус 0,3 стак.
  • Апельсиновый сок 2 столовые ложки
  • Лимонный сок 2 столовые ложки
  • Мирин 2 столовые ложки
  • Красный перец хлопьями 1/4 чайной ложки

Приготовление

  1. Очистите авокадо и нарежьте тонкими полосками (примерно 24 куска). Морковь очистите и натрите на крупной терке, чтобы получился 1 стакан. Рыбу так же нарежьте тонкими полосками (примерно 12 штук).

  2. В сковороду налейте 2,5 см воды, выложите спаржу, разрезанную пополам, и доведите до кипения. Накройте крышкой и варите примерно 3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под ледяной водой. Разрежьте каждый кусочек вдоль пополам. Спаржа, авокадо и рыба должны быть примерно одной длинны.

  3. В миску налейте кипяток и опустите в него 1 лис рисовой бумаги, пока он не станет мягким, примерно на 30 секунд. Затем переложите на доску. На него положите 1 кусок рыбы, 4 куска спаржи, 2 куска авокадо, 1 столовую ложку моркови и 2 чайные ложки базилика и мяты. Сверните каждый лист плотным рулетом и разрежьте поперек по диагонали пополам. Повторите тоже самое с оставшимися роллами. Переложите на блюдо.

  4. Для соуса в миске смешайте соевый соус, апельсиновый и лимонный соки, мирин и хлопья красного перца. Подавайте с роллами.

На заметку

Рекомендую роллы с лососем. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо

Фото спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
pertenean
pertenean

Фантастика!!!
Спасибо огромное!

tetushkina_70
tetushkina_70

Скажу честно: не возлагала больших надежд на спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

Горпинченко Валя
Горпинченко Валя

А я готовлю спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо в первый раз.

Маргарита Сочинская
Маргарита Сочинская

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

Рузанкина Кира
Рузанкина Кира

Есть новый рецепт спринга-роллов с куриным фаршем и грибами.

kille
kille

Это, реально, вкуснотища.

Двоенко Евгения
Двоенко Евгения

Сегодня буду готовить!

evgeniya91
evgeniya91

Я приготовила спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))

Лера Березницкая
Лера Березницкая

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

cofrallon
cofrallon

Готовила вчера спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!