Гречневая лапша с курицей терияки
- Рецепт от: Марианна Торлопова
- • Вкусные рецепты
- • Рецепт горячего
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 25 мин
- Порций: 4
- Калорий: 110 ккал
- Кухня: Авторская
Любите готовить горячее? Попробуйте рецепт лапши с овощами. Должно понравиться.
Ингредиенты на четыре порции
- гречневая лапша 150 г
- филе куриное 40 г
- масло растительное 10 г
- терияки 30 г
- овощи (болгарский перец, морковь, лук, кабачок) 70 г
- соль по вкусу
- перец по вкусу
- чеснок по вкусу
- ростки фасоли по вкусу
- масло кунжутное пара капель
Приготовление
-
Соус терияки универсален - он подходит к мясу и птице, рыбе и морепродуктам, овощам и грибам, крупам и лапше. Всегда получается вкусно! Рецептом быстрого блюда поделился шеф-повар ресторана Китай Чи. Подготовить ингредиенты.
-
Куриное филе предварительно замариновать на пару часов в измельченном чесноке, соли, перце, добавив по вкусу чили и лемонграсс.
-
Болгарский перец, кабачок, морковь и лук нарезать соломкой.
-
В воке обжарить нарезанный лук.
-
Добавить овощной микс и ростки фасоли, быстро обжарить.
-
Добавить гречневую лапшу, куриное филе и соус терияки. Обжаривать в течение 1 минуты, добавить измельченный чеснок и кунжутное масло.
-
Гречневая лапша с курицей терияки готова!
-
Приятного аппетита!
На заметку
Рекомендую лапшу из цуккини. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото гречневой лапши с курицей терияки.
Блинная лапша с грибами
Горячее
Сингапурская лапша
Горячее
Домашняя лапша
Горячее
Комментарии к рецепту
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду гречневую лапшу с курицей терияки.
Марианна, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!
Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик гречневой лапши с курицей терияки!
Марианна!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
Просто фантастика!!!
наконец гречневую лапшу с курицей терияки приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, Марианна!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Гречневая лапша с курицей терияки вкусняцкое блюдо, сама http://nakukhne.ru/goryachee/soba-grechnevaya-lapsha-s-govyadinoi-i-ovoschami готовлю.
Спасибо большое!!!
очень понравилось гречневую лапшу с курицей терияки,легко и просто.
Искренне спасибо, Марианна.
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но гречневая лапша с курицей терияки, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Как же аппетитно.
Мы тоже недавно первый раз делали гречневую лапшу с курицей терияки. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Молочная лапша
Горячее
Лапша в воке
Горячее