Цветная капуста и брокколи с сосисками
- Рецепт от: mina97
- • Красивые рецепты
- • Рецепт овощей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Время подготовки: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 161 ккал
- Кухня: Авторская
Легкий и быстрый, вкусный и полезный ужин из цветной капусты и брокколи с сосисками. Отлично подходит для любого времени года!
Любите готовить овощи? Попробуйте рецепт цветной капусты запеченной в духовке с яйцом. Должно понравиться.
Ингредиенты на две порции
- 1/2 качана цветной капусты
- 1 головка брокколи
- 2 сосиски
- 1 ст л сметаны
- сыр
- растительное масло
- соль, перец
Приготовление
-
Брокколи порезать на мелкие соцветия и опустить на 2-3 минуты в кипящую воду.
-
Цветную капусту разделить на соцветия и проварить 10 минут.
-
В сковороду налить масло и положить сначала цветную капусту, немного обжарить.
-
Затем добавить брокколи, посолить, поперчить и обжарить еще 5-10 минут.
-
Сосиски нарезать кружочками и добавить к капусте и поджарить 5 минут.
-
В конце добавить ложку сметаны, хорошо перемешать.
-
Выключить огонь и посыпать тертым сыром или можно сыр нарезать соломкой, и накрыть крышкой на 5 минут, чтоб сыр расплавился.
На заметку
Рекомендую печеную цветную капусту с морской солью и черным перцем. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото цветной капусты и брокколи с сосисками.
Брокколи с сыром в духовке
Овощи
Капуста тушеная с грибами
Овощи
Капуста с сухофруктами
Овощи
Комментарии к рецепту
Mina97 — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно цветная капуста и брокколи с сосисками будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))
Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.
Круто
Оооочень вкусно получилось
Отличный рецепт! Спасибо, mina97. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от цветной капусты и брокколи с сосисками!
10++++++
Это моя оценка.
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Отличный рецепт капусты тушеной с грибами, просто, быстро и вкусно.
Какая вкусняшка!
Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.
Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))
Цветная фасоль с рисом
Овощи
Капуста с опятами
Овощи