Бананово-яблочный смузи

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 138 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Повод: Завтрак, Перекус, Десерт

Лучший десерт и начало дня - это взбитые в блендере спелые фрукты, которые зарядят ваш организм витаминами и энергией. Вы можете также добавить в смузи кубики льда или охлажденный чай, чтобы сделать напиток более освежающим и пить его в жару.

Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт бананова-мандаринового смузи. Должно понравиться.

Ингредиенты на две порции

  • 2 банана
  • 1 крупное яблоко (или 2 небольших)
  • 200 мл классического йогурта (без наполнителей)
  • 50 г консервированного или свежего ананаса - по желанию

Приготовление

  1. Яблоко вымыть, удалить чердцевину и порезать на кусочки среднего размераю.

  2. Банан вымыть и нарезать на кусочки. Взбить яблоки с бананом в блендере до получения одноробной пюреобразной констенции.

  3. Влить йогурт, добавить ломтики ананаса и еще раз взбить. Разлить яблочно-банановый смузи по бокалам, украсить и подавать к столу охажденным.

На заметку

Рекомендую смузи из аронии. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт бананова-яблочного смузи

Фото бананова-яблочного смузи.

Комментарии к рецепту

4 / 5
yurrorrou
yurrorrou

За рецепт спасибо

Настенок Пригода
Настенок Пригода

Прикольно получилось класс!!!

Джульетта Бахмутова
Джульетта Бахмутова

Сейчас буду готовить бананово-яблочный смузи по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

tanyusha
tanyusha

Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!

Виктория Нанивская
Виктория Нанивская

Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!

chuprik_75
chuprik_75

Может пригодится кому рецептик клубничного смузи nakukhne.ru/napitki/smuzi/klubnichny-smuzi. Просто и быстро.

svidlova_78
svidlova_78

Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.

olga89
olga89

Yasya77, аппетитно - чудо!

olesya90
olesya90

Yasya77, отличный рецепт бананова-яблочного смузи
спасибо за идейку

ishangou
ishangou

Yasya77, классный рецепт бананова-яблочного смузи!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

aleksandra
aleksandra

Бананово-яблочный смузи выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!