Смузи из грейпфрута
- Рецепт от: nuralof
- • Молочные напитки
- • Напитки из имбиря
- • Рецепт смузей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 48 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, Быстрый завтрак, На полдник
Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей в блендере. Должно понравиться.
Ингредиенты на две порции
- Грейпфрут — 1 шт. (розовый)
- Банан — 1 шт.
- Морковь — 1 шт. (средняя)
- Молоко — 1 стак.
- Имбирь — 1/4 ч.л. (молотый)
Приготовление
-
Подготовим необходимые нам ингредиенты.
-
Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.
-
Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.
-
Туда же нарезаем очищенный банан.
-
Добавляем имбирь.
-
Вливаем стакан молока.
-
Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!
На заметку
Приехала в гости к маме...и понеслась картошечка, котлетки, макарошки, зажарочки и т. д. И все это с огромным количеством масла, так что лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось срочно принимать контр-меры, я ринулась в магазин за тем, что спасет меня от окончательного расширения. А именной грейпфруты! Поэтому сегодня хочу поделиться одним из рецептов приготовления смузи из грейпфрута, коктейля для сжигания ненужных нам килограммчиков!
Рекомендую зеленый смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото смузей из грейпфрута.
Смузи Утренний
Смузи
Овощной смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Спасибо большое! Буду пробовать!
Смузи из грейпфрута — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))
У меня мама так готовила смузи из грейпфрута, а я люблю фитнес смузи.
А я готовлю смузи из грейпфрута в первый раз.
Фитнес смузи
Смузи
Смузи Bowl
Смузи