Персиково-ежевичный смузи
- Рецепт от: Алла Грядовкина
- • Полезные напитки
- • Рецепт смузей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 3
- Калорий: 73 ккал
- Кухня: Авторская
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из тыквы. Должно понравиться.
Ингредиенты на три порции
- Ряженка 1 стак.
- Персики 1 шт.
- Бананы 1 шт.
- Ежевика 0,5 стак.
Приготовление
-
Ингредиенты:
-
ряженка - 1 стакан; персики - 1 шт.; банан - 1 шт.; ежевика - 0,5 стакана
-
Способ приготовления:
-
Итак, фрукты моем, обсушиваем, персик нарезаем кубиками, банан ломаем на кусочки. Все высыпаем в блендер. Затем заливаем фруктово-ягодную смесь ряженкой. Можно добавить сахар и корицу по вкусу. Все замешиваем погружным блендером и получается замечательный вкусный и полезный коктейль! Пить рекомендуется охлажденным. Приятного аппетита!
На заметку
Рекомендую смузи из петрушки. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото персиково-ежевичного смузи.
Арбузный смузи
Смузи
Зеленый смузи
Смузи
Овощной смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Очень хороший и вкусный рецепт персиково-ежевичного смузи, оценили и полюбили, спасибо!
Спасибо Алла за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать персиково-ежевичный смузи по этому рецепту.
В восторге от арбузного смузи, очень вкусно и просто!
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо Алла за то, что даёт нам возможность выбора!
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по персиково-ежевичному смузи!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
Смузи Bowl
Смузи
Смузи
Смузи