Смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников
- Рецепт от: Татьяна Литовкина
- • Рецепты европейской кухни
- • Красивые рецепты
- • Напитки из апельсинов
- • Коктейли в блендере
- • Рецепт смузей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 4
- Калорий: 235 ккал
- Кухня: Европейская
- Специальное оборудование: Блендер
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из черники. Должно понравиться.
Ингредиенты на четыре порции
- Голубика 250 г
- Замороженная черника 250 г
- Сушеные финики 100 г
- Апельсины 2 шт.
- Грецкие орехи 50 г
Приготовление
-
В блендер положить замороженную чернику и голубику, финики без косточек и очищенные грецкие орехи.
-
С апельсинов снять кожуру, удалить по максимуму все мембраны и горькие белые части и побросать апельсиновые дольки туда же, в блендер.
-
Прокрутить содержимое блендера до однородного состояния и пить, пока холодное.
На заметку
Рекомендую смузи в блендере. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников.
Смузи Утренний
Смузи
Зеленый смузи
Смузи
Овощной смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Татьяна, смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Вот сейчас по Вашему рецепту, Татьяна, делаю это чудо чудное;)
Рекомендую смузи с бананом - блюдо на высшем уровне.
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....
Смузи Bowl
Смузи
Смузи
Смузи