Тропический смузи

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 173 ккал
  • Кухня: Авторская

Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из тыквы. Должно понравиться.

Ингредиенты на одна порция

  • бананы 2 шт.
  • клубника 6 шт.
  • молоко соевое 250 мл
  • ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.
  • кокосовая стружка 1 ст.л.

Приготовление

  1. Бананы очистить от кожуры, перетереть в блендере.

  2. Клубнику пюрировать, соединить с бананом.

    тропический смузи. Шаг 2
  3. Добавить кокосовую стружку и ананасовый сироп.

    тропический смузи. Шаг 3
  4. Добавить соевое молоко, тщательно все перемешать.

    тропический смузи. Шаг 4
  5. Готовый смузи подавать охлажденным. Приятного аппетита!

    тропический смузи. Шаг 5

На заметку

Рекомендую смузи из петрушки. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт тропического смузи

Фото тропического смузи.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
ofitit1979
ofitit1979

Первый раз сделала сама тропический смузи.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!

barteneva_86
barteneva_86

Попробую приготовить тропический смузи.

Ревунова Римма
Ревунова Римма

Мой самый любимый рецепт тропического смузи!!!
Я тоже так готовлю!

arongiomo1974
arongiomo1974

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

alonenerd
alonenerd

Сделали, но еще не пробовали!!

vaslyaeva_70
vaslyaeva_70

Сегодня буду готовить!

Кишко Зоя
Кишко Зоя

Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела тропический смузи.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!

arina
arina

Я еще не готовила смузи с бананом. Вкуснятина необычная.

Роза Шантарина
Роза Шантарина

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить тропический смузи,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

susotr
susotr

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от тропического смузи!
10++++++
Это моя оценка.

Сурженко Маня
Сурженко Маня

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом тропическим смузи!
Спасибо dirsa за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!