Винорадный микс

Ингредиенты на девять порций

• Виноград (темный, без косточек) 500 г
• Виноград (светлый, без косточек) 500 г
• Салат (Айсберг) 400 г
• Салат 200 г

Приготовление

1. Виноград следует тщательно промыть, отделить от хвостиков, взбить в блендере.

2. Отдельно пропустить через соковыжималку промытые листья салата айсберг, потом добавить их в виноградную смесь и еще раз взбить в блендере.

3. Полезные свойства: темные сорта винограда богаты железом и магнием, что делает его весьма эффективным кроветворным продуктом.

4. Кроме того, виноградный сок является не только отличным омолаживающим средством - его светлые сорта используют для профилактики онкологических заболеваний.

5. В сочетании с освежающим соком салата айсберг виноградный фреш станет идеальным коктейлем для тех, кто хочет сесть на детокс-диету, но не собирается отказываться от активного образа жизни.