Щи с зеленью шпината

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 30 ккал
  • Кухня: Авторская

Быстро готовятся, имеют нежный вкус, стимулируют аппетит.

Супы с любой свежей зеленью очень полезны, богаты витаминами. Щи можно подавать со сметаной или сливками. Дополнить блюдо можно любым вторым мясным блюдом.

Любите готовить щи? Попробуйте рецепт риса с зеленью. Должно понравиться.

Ингредиенты на шесть порций

  • Куриный бульон - 2000 мл
  • Шпинат - 100 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Картошка - 2 шт.
  • Куриные яйца - 2 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление

  1. Подготовьте все нужные продукты и приступайте к приготовлению. Если любите щи покислее, запаситесь столовым уксусом.

  2. Почистить и нарезать морковь, цветочками, суп будет выглядеть намного привлекательнее и эстетичнее, особенно, если будете угощать друзей.

    щи с зеленью шпината. Шаг 2
  3. Поставить на огонь кастрюльку с куриным бульоном, (но можно использовать любой другой бульон, на ваше усмотрение. Сбросить в него морковь и варить почти до полной готовности моркови.

    щи с зеленью шпината. Шаг 3
  4. Мелко покрошить репчатый лук.

    щи с зеленью шпината. Шаг 4
  5. Промыть шпинат и не очень крупно порезать.

    щи с зеленью шпината. Шаг 5
  6. Картофель порезать, как для обычного супа.

    щи с зеленью шпината. Шаг 6
  7. В бульон с морковью сбросить картошку и когда она будет полностью готова, сбросить лук, нарезанный шпинат, по вкусу посолить и поперчить черным молотым перчиком.

    щи с зеленью шпината. Шаг 7
  8. Куриные яйца взболтать вилкой.

    щи с зеленью шпината. Шаг 8
  9. Когда суп с зеленью шпината покипит минут 5, тонкой струйкой влить яйца и отваривать еще мин3 - 5

    щи с зеленью шпината. Шаг 9
  10. Вот у нас и получились шикарные витаминные щи.

    щи с зеленью шпината. Шаг 10

На заметку

Рекомендую постные котлеты из шпината и креветок. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт щей с зеленью шпината

Фото щей с зеленью шпината.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Труханова Вита
Труханова Вита

Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!

leancitom
leancitom

ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!

kolyanikova_81
kolyanikova_81

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

etioloor
etioloor

Отличная тема:) уже в закладке.

marianna92
marianna92

Довольна зелеными щами из шпината. Попробуйте приготовить, не пожалеете!

Ира Маврина
Ира Маврина

Как вкусно! Приходится считать калории...

ogurok_98
ogurok_98

Ну вообще я не люблю щи с зеленью шпината, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!

Татьяна Лаур
Татьяна Лаур

У меня получилось прям как на фотографии:)

Ревунова Люба
Ревунова Люба

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

elyilor
elyilor

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

Конон Тома
Конон Тома

Вкусно)) меня захвалили

ofitit1979
ofitit1979

Это, реально, вкуснотища.