Антипасти из баклажанов с цветной капустой

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 780 ккал
  • Кухня: Итальянская
  • Специальное оборудование: Нож шефский, Термометр для духовки, Термометр для духовки

Любите готовить закуски? Попробуйте рецепт жаркого с цветной капустой. Должно понравиться.

Ингредиенты на четыре порции

  • Сладкий красный лук 2 шт.
  • Чеснок 5 зубчиков
  • Молодые кабачки 2 шт.
  • Оливковое масло 1,299 стак.
  • Цветная капуста 1 головка
  • Финиковый мед 2 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Баклажаны 1 шт.
  • Красный сладкий перец 1 шт.

Приготовление

  1. Баклажан нарезать на кольца 1,5 см, посыпать крупной солью и оставить на 30 минут. Промыть и высушить на бумажном полотенце.

  2. Все овощи нарезать примерно на одинаковые кусочки (не мелко). Чеснок оставить в кожуре.

  3. Смешать ингредиенты соуса (оливковое масло, мед, соль, перец) и полить овощи. Хорошо перемешать руками.

  4. Переложить в смазанную форму, накрыть плотно фольгой, в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.

  5. Поднять температуру до 200, снять фольгу и подержать еще 15-20 минут, до готовности овощей.

  6. Подавать горячими или теплыми.

На заметку

Состав овощей может варьироваться. Вы можете добавить брокколи или батат, грибы. Финиковый мед заменить на простой.

Рекомендую карри из баклажанов и картофеля. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт антипастей из баклажанов с цветной капустой

Фото антипастей из баклажанов с цветной капустой.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
alesya
alesya

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

ilinof
ilinof

Антипасти из баклажанов с цветной капустой вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)

Оноприенко Женя
Оноприенко Женя

Спасибо за рецепт антипастей из баклажанов с цветной капустой.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))

ginkas_84
ginkas_84

Очень вкусно! Люблю антипасти из баклажанов с цветной капустой!

malinskaya_85
malinskaya_85

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

dasha
dasha

В общем, антипасти из баклажанов с цветной капустой супер!
Автор-волшебница!!!

Корешкова Татьяна
Корешкова Татьяна

Попробуйте оранжевые щи с цветной капустой, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!

anika77
anika77

Будем пробовать!

Кардэлло Софья
Кардэлло Софья

Сегодня приготовила антипасти из баклажанов с цветной капустой…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))