Темаки суши с рисом, овощами и зеленью

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 213 ккал
  • Кухня: Авторская

Любите готовить суши? Попробуйте рецепт сыроедческих суш. Должно понравиться.

Ингредиенты на восемь порций

  • нори 4 листа
  • копченая куриная грудка 100 г
  • рис басмати 100 г
  • колечки консервированного ананаса 2 шт.
  • листья салата 8 шт.
  • сливочный сыр 30 г
  • вода 30 г
  • рисовый уксус 20 г
  • сахар 15 г:
  • соль по вкусу
  • рис 200 г
  • крабовые палочки 6 шт.
  • болгарский перец 0,5 шт.
  • огурец 0,5 шт.
  • плавленый сыр 60 г
  • красная икра 30 г
  • хрен столовый 30 г
  • горчица 30 г
  • нори 4 шт.
  • уксус 2 ст.л.
  • сахар 1 ст.л.
  • кунжут 15 г
  • соль 1/2 ч.л.
  • лист салата 1 шт.

Приготовление

  1. Сварите рис и картофель.

  2. Разомните рыбу вилкой, натрите огурец. Смешайте продукты с картофельным пюре и измельченным зеленым луком, добавьте соль и перец по вкусу.

  3. Разрежьте нори пополам, положите на них по комочку риса и сверните листы кулечками.

  4. Наполните заготовки начинкой.

  5. Нарежьте курицу и ананасы тонкими длинными полосками, отварите рис.

  6. Разведите в теплой воде соль и сахар, добавьте уксус.

  7. Смешайте рис с заправкой и сливочным сыром.

  8. Разрежьте нори вдоль и положите их гладкой стороной вниз.

  9. Выложите на заготовки по 1 ст. л. риса, смажьте им половину листа.

  10. Сверху положите зелень, по 2 кусочка курицы и ананаса. Сверните заготовку рожком.

  11. Замочите рис на 30 мин, затем отварите его в подсоленной воде до готовности.

  12. Разрежьте листы нори на 4 части. Выложите на заготовки рис, горчицу, хрен и сыр.

  13. Нарежьте крабовые палочки, огурец, салат и сладкий перец соломкой. Выложите заготовки на соус, посыпьте их кунжутом

  14. Сверните нори конусом, украсьте темаки красной икрой.

На заметку

Темаки суши готовятся очень просто и быстро. Начинить конусы из листов нори вы можете любыми овощами, рисом, крабовыми палочками или соленой рыбой.

Рекомендую суши с огурцом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт темаков суши с рисом, овощами и зеленью

Фото темаков суши с рисом, овощами и зеленью.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
sharygina_86
sharygina_86

Inna96!
Спасибо огромное за новенький рецептик темаков суши с рисом, овощами и зеленью!!!

Рита Дробатухина
Рита Дробатухина

Дорогая inna96!!!
Приготовила темаков суши с рисом, овощами и зеленью мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

Дядева Асия
Дядева Асия

Темаки суши с рисом, овощами и зеленью вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)

Хямяляйнен Алена
Хямяляйнен Алена

Хороший сайт, зайду еще.

anastasiya
anastasiya

Выглядит очень аппетитно

yaroslava76
yaroslava76

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

komarnitskaya_71
komarnitskaya_71

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

Лиза Климова
Лиза Климова

Надо будет сделать суши-суп. Должно получиться классно.

Есаян Оля
Есаян Оля

Класс!
Приготовила темаков суши с рисом, овощами и зеленью, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.