Суши-сэндвичи

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 213 ккал
  • Кухня: Авторская

Предлагаю вам узнать, как приготовить суши-сэндвичи отличный вариант перекуса, который можно взять в ланч-боксе на работу и наслаждаться полезной едой во время обеда. Обязательно попробуйте!

Любите готовить суши? Попробуйте рецепт суш. Должно понравиться.

Ингредиенты на три порции

  • Рис для суши — 200-300 г
  • Нори — 2-3 шт.
  • Куриное филе — 200 г
  • Салат — 1 Пучок
  • Соус — 1/2 стак.

Приготовление

  1. 1. Отварите рис для суши и заправьте его (горячую воду смешайте с 1ч. л. сахара, 1 ч. л. соли, 2 ст. л. рисового уксуса). Дайте рису немного остыть.

  2. 2. Куриное филе разрежьте и отбейте с помощью молоточка. Посолите, поперчите по вкусу и обваляйте в панировочных сухарях. Обжарьте куриное филе на растительном масле до золотистой корочки.

    суши-сэндвичи. Шаг 2
  3. 3. Приготовьте соус: майонез смешайте со сладкой горчицей и соевым соусом. Затем соберите сэндвич: лист нори разверните ромбом, на середину выложите немного риса в форме квадрата, наверх положите литья салата, соус, обжаренную курицу и снова тонкий слой риса.

    суши-сэндвичи. Шаг 3
  4. 4. Заверните нори в форме конверта и обмотайте пищевой пленкой, чтобы сэндвич хорошо закрепился. Оставьте на некоторое время. Разрежьте сэндвич пополам и выложите в ланч бокс. В качестве дополнения нарежьте овощи. Приятного аппетита!

    суши-сэндвичи. Шаг 4

На заметку

Вряд ли вам удастся найти более сытный вариант приготовления сэндвича, нежели суши-сэндвич: сочетание риса, куриного филе и соуса. Такие сэндвичи очень удобно брать в ланч-боксе в качестве перекуса или полноценного обеда. Настоятельно рекомендую в качестве дополнения взять овощи: сельдерей, брокколи или помидоры. По желанию вы можете заменить куриное филе мясом или морепродуктами, а соус сделать более острым.

Рекомендую суши-пиццу. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт суш-сэндвичей

Фото суш-сэндвичей.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
lana98
lana98

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала суши-сэндвичи-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

galya76
galya76

Легко и вкусно!!!

dina
dina

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

palamarchuk_82
palamarchuk_82

Заприметила новый рецепт суш-супа, но вот еще руки не дошли.

Поталь Леся
Поталь Леся

Давно хочу попробовать сделать суши-сэндвичи))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

polina
polina

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

Дубовик Тома
Дубовик Тома

Oqunge2004, получилось зашибись!