Суфле из говядины диетическое
- Рецепт от: Татьяна Семина
- • Рецепты на ужин
- • Диетические рецепты
- • Рецепт суфле
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 2
- Калорий: 410 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: На обед, На ужин
В жизни многих могут наступить моменты, когда приходится питаться диетическими блюдами. Поэтому сегодня я расскажу вам, как приготовить суфле из говядины диетическое вкусно и просто.
Любите готовить суфле? Попробуйте рецепт суфле из печени. Должно понравиться.
Ингредиенты на две порции
- Говядина — 500 г
- Сливки — 0,2 л
- Молоко — 0,2 л
- Яйца — 1 шт.
- Чеснок — 1 Зубчик
- Панировочные сухари — 3 ст.л.
- Сыр сливочный — 200 г (творожный)
Приготовление
-
Мясо отварите до готовности в подсоленной воде. Затем в чашу блендера опустите творожный сыр, яйца, сухари, чеснок, порезанное кусками мясо, влейте сливки. Все измельчите на высокой скорости до получения однородной консистенции.
-
Форму для запекания застелите фольгой, выложите туда фарш, распределив его равномерно и застелив фольгой еще сверху.
-
Форму поставьте запекаться при 180 градусах на 30 минут.
На заметку
Такое суфле, возможно, выглядит не очень аппетитно, но польза от него огромная (по сравнению с жареным мясом). Такое суфле не уступает по питательности и благотворно скажется на вашем организме. Такое суфле можно приготовить на пару. Подавайте его с овощами или любым гарниром. Приятного аппетита!
Рекомендую клубничное суфле. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото суфле из говядины диетическое.
Грибное суфле
Суфле
Суфле Горошек
Суфле
Комментарии к рецепту
Татьяна, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Прекрасный рецепт суфле из говядины диетическое!
Лучше делать суфле из говядины диетическое строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!
Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Это не суфле из говядины диетическое!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!
Ну очень вкусно! Расскажу вам о nakukhne.ru/deserty/sufle/sufle-goroshek. Муж вообще в восторге, еще эти не доели уже хочет повтора.
Очень своевременно выставлен рецепт. Татьяна, Спасибо!
Татьяна, аппетитно - чудо!
Татьяна, это просто волшебный рецепт суфле из говядины диетическое!
Отлично, суфле из говядины диетическое — супер, понравилось всем!
Нежное суфле
Суфле
Рыбное суфле
Суфле