Творожное суфле диетическое

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 20 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 81 ккал
  • Кухня: Авторская

Любите готовить суфле? Попробуйте рецепт творожного суфле пятиминутка. Должно понравиться.

Ингредиенты на три порции

  • Молоко 1 стак.
  • Творог обезжиренный 250 г
  • Желатин 1 ст.л.
  • Ванилин 1 ч.л.
  • Сахар по вкусу
  • Лимон 0,5 шт.
  • Какао 1 ч.л.

Приготовление

  1. Поставить молоко нагреваться на плиту.

  2. В холодное молоко добавить 1-2 ст. л. желатина и активно все размешать венчиком.

  3. Пока молоко нагревается, творог, сахзам, ванилин помещаем в блендер и хорошо взбиваем до однородного кремообразного состояния, добавляем сок половины лимона и снова взбиваем.

  4. Пока занимались творогом, не забывали подмешивать молоко с желатином. До кипения не доводить!

  5. Далее соединяем творожную массу и молоко с желатином вместе.

  6. Наливаем половину, получившейся массы в креманку и убираем в холодильник.

  7. В оставшуюся часть кладем 1.ч. л. какао и перемешиваем. Выливаем шоколадную массу в другую креманку и убираем в холодильник.

  8. Я делала десерт вечером, а на утро наслаждалась. Можно есть прямо из креманки, а можно опустить креманку на 2-3 сек в горячую воду и перевернуть на тарелку

  9. Рецепт "Творожное суфле Диетическое " готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

На заметку

Рекомендую суфле творожное паровое. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт творожного суфле диетического

Фото творожного суфле диетического.

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Галя Брилевич
Галя Брилевич

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант творожного суфле диетического ещё не пробовала:D

aterithas
aterithas

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик творожного суфле диетического больше стало.

Джульетта Багаури
Джульетта Багаури

Готовила творожное суфле диетическое на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит творожное суфле диетическое:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!

goppe_88
goppe_88

Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась

Келейникова Людмила
Келейникова Людмила

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит творожное суфле диетическое.

Катарина Солнцева
Катарина Солнцева

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю творожное суфле диетическое в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

gizzatova_79
gizzatova_79

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

Мина Левинская
Мина Левинская

Рекомендую http://nakukhne.ru/deserty/sufle/tvorozhnoe-sufle-v-mikrovolnovke - блюдо на высшем уровне.

mowsi
mowsi

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

Татьяна Флоря
Татьяна Флоря

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)