Азу из креветок с тофу и пикантным гарниром

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 6
  • Калорий: 280 ккал
  • Кухня: Авторская

ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ! ПОЛЕЗНОЕ! ДИЕТИЧЕСКОЕ! ПИКАНТНОЕ БЛЮДО!

Любите готовить азу? Попробуйте рецепт куриных кнелей с разноцветным овощным гарниром. Должно понравиться.

Ингредиенты на шесть порций

  • креветки - 1 кг
  • картофель - 1 кг
  • корень сельдерея - 400 г
  • помидоры - 500 г
  • лук репчатый - 200 г
  • тофу - 350 г
  • базилик сушеный - 1 ч.л.
  • куркума - ½ ч.л.
  • перец чили сухой - 0,3 ч.л.

Приготовление

  1. Корень сельдерея очистить, порезать и поставить варить.

  2. Картофель почистить, порезать в несколько раз крупнее сельдерея, добавить в кастрюлю.

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 2
  3. Посолить, отварить до полной готовности.

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 3
  4. Пюрировать блендером. Жидкости оставить по желанию. Я сделала довольно жидкое пюре, больше похожее на густой суп-пюре. Можно добавить немного сливок и тогда еще раз закипятить. У меня постный вариант. Приправ я тоже не стала добавлять и даже масла, т. к. у меня бутет очень насыщенное и пряное азу!

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 4
  5. Лук порезать, обжарить, добавить мелко порезанные помидоры, протушить до готовности, посолить.

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 5
  6. Я использовала обыкновенные креветки, очистила их и добавила к помидорам. Считаю, что они значительно вкуснее очищенных, но можно использоаать и такие, кому лень возиться.

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 6
  7. Добавить куркуму, перец чили, перемешать, закипятить.

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 7
  8. Добавить базилик.

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 8
  9. Тофу порезать.

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 9
  10. Потом порубить мелко, это очень легко сделать просто ножом.

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 10
  11. Добавить к креветкам.

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 11
  12. Перемешать и еще раз закипятить. Снять с огня.

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 12
  13. В центр тарелочки валожить горкой азу, по краям столовой ложкой распределить красиво пюре.

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 13
  14. Приятного аппетита и хорошего настроения!

    азу из креветок с тофу и пикантным гарниром. Шаг 14

На заметку

Рекомендую рататуй с сыром тофу. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт азу из креветок с тофу и пикантным гарниром

Фото азу из креветок с тофу и пикантным гарниром.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
vita92
vita92

И как у тебя все получается???

vavule_73
vavule_73

Я уже сделала азу из креветок с тофу и пикантным гарниром.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

Корзухина Маргарита
Корзухина Маргарита

Не умею готовить в принципе вообще, а азу из креветок с тофу и пикантным гарниром сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
азу из креветок с тофу и пикантным гарниром съели за один присест!

Ромашкина Агата
Ромашкина Агата

Посмотрела на фото азу из креветок с тофу и пикантным гарниром, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

lapushka_74
lapushka_74

Огромная благодарность вам,toma85…))))

Виолетта Тимонина
Виолетта Тимонина

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

olga
olga

Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!

Урина Ксюха
Урина Ксюха

Готовила по рецепту воздушного супа-пюре из креветок. Очень вкусно.

lirsimuro
lirsimuro

Спасибо огромное за рецепт азу из креветок с тофу и пикантным гарниром!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

lyudmila
lyudmila

Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить азу из креветок с тофу и пикантным гарниром.
О результате напишу позже.

Полина Ларшина
Полина Ларшина

Toma85, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!