Варенные овощи в микроволновке
- Рецепт от: svetlana77
- • Рецепты в микроволновке
- • Рецепт овощей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 45 ккал
- Кухня: Авторская
- Специальное оборудование: Микроволновка
Овощи на салат за 10 минут - это так просто! Готовь и ты!
Овощи для салата все обычно варят заранее, а со свеклой и вовсе морока - в отдельной кастрюле, да еще и 3 часа, если она большая. Хотя всю эту мороку можно осуществить за 10-15 минут при помощи микроволновки. Быстро и просто!
Любите готовить овощи? Попробуйте рецепт овощей, тушенных с мясом. Должно понравиться.
Ингредиенты на четыре порции
- Морковь - 2 шт.
- Свекла - 2 шт.
Приготовление
-
Вымойте овощи щеткой и просушите. Морковь наколите ножом или вилкой.
-
Свеклу положите в пакет, в пакете сделайте несколько дырочек. Если готовите картошку - тоже в пакет.
-
Поставьте овощи в микроволновку.
-
Мощность 800 Вт, время 6 минут.
-
Переверните овощи. Установите время 4 минуты.
-
Морковь готова. Готовность определяем на ощупь или проколом (ножом, вилкой, зубочисткой).
-
Свекла готовится чуть дольше в зависимости от размера и свежести.
-
Остудите овощи - и можно готовить салаты, закуски, или нарезать, приправить и подать как диетический гарнир к отварной грудке.
На заметку
Рекомендую фаршированные овощи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото варенных овощей в микроволновке.
Тушенные овощи с курицей
Овощи
Шницель и печеные овощи
Шницель
Комментарии к рецепту
Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))
Очень, очень, очень вкусно!!!
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Здесь новый рецепт печеных овощей с гранатовым винегретом.
Svetlana77, большое спасибо за рецепт варенных овощей в микроволновке!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Svetlana77, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Вот и приготовила варенные овощи в микроволновке!
Обалденно красиво получилось!
Буду смело готовить варенные овощи в микроволновке на праздники!