Семга со спаржей в фольге

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 145 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На обед, На ужин

В копилку с простыми, интересными и полезными блюдами хочу предложить вам новиночку. Поделюсь с вами чудесной идеей, как приготовить семгу со спаржей в фольге. Аппетитно, вкусно и всего за 25 минут.

Любите готовить рыбу? Попробуйте рецепт картофеля в фольге. Должно понравиться.

Ингредиенты на четыре порции

  • Спаржа — 450 г
  • Филе семги — 4 шт.
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Соль и специи — По вкусу (перец, паприка, молотый чеснок)

Приготовление

  1. 1. Спаржу вымойте и обсушите, удалите концы. Посолите, поперчите немного. Разделите на 4 равные части и разложите на листы фольги. Чуть полейте маслом.

  2. 2. Выложите сверху по кусочки рыбы. Также посолите по вкусу и добавьте специи. Сбрызните оливковым маслом немного.

    семга со спаржей в фольге. Шаг 2
  3. 3. Соберите края фольги, сделайте конвертик. Можно полностью закрыть или только наполовину. Запекайте на гриле или в духовке при температуре 230 градусов около 15 минут.

    семга со спаржей в фольге. Шаг 3
  4. 4. Семга со спаржей в фольге готова. Подавайте к столу блюдо горячим, дополнив при желании соусом. Приятного аппетита!

    семга со спаржей в фольге. Шаг 4

На заметку

Этот рецепт прекрасно подходит как для духовки, так и для гриля. Конвертики лучше всего плотно не закрывать, чтобы рыбка чуточку подрумянилась. Кроме традиционных соли и перца можно использовать чеснок и немного паприки, но переусердствовать со специями не стоит, блюдо и без них отличное! Я рекомендую делать сразу отдельные порции, чтобы удобнее было подавать их к столу.

Рекомендую семгу на гриле. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт семги со спаржей в фольге

Фото семги со спаржей в фольге.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
lara
lara

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

nadya80
nadya80

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

tanechka87
tanechka87

Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))

olesya90
olesya90

Теперь часто готовлю nakukhne.ru/sousy/marinady/marinad-dlya-svininy-v-folge.

redele
redele

Готовила вчера семги со спаржей в фольге по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

Кира Козырина
Кира Козырина

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я семгу со спаржей в фольге готовить...

anastasiya83
anastasiya83

Вкусно)) меня захвалили

marianna
marianna

Cofrallon, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

lyuba
lyuba

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

enerari
enerari

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.