Куриные тефтели на пару в мультиварке

Ингредиенты на пять порций

• Куриный фарш - 300 г
• Рис - 0,5 стак.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Чеснок - 2 зубчика
• Растительное масло - для смазывания формы
• Лавровый лист - 1 шт.
• Укроп - 3 веточки

Приготовление

1. Предлагаю приготовить вкусное и полезное блюдо, и при этом не надо особо суетится. Главное, налепить тефтели, а дальше за вас все приготовит мультиварка, и у вас есть свободное время для других дел.

2. Для приготовления куриных тефтелей на пару в мультиварке подготовьте продукты по списку - как видите, все продукты доступные и бюджетные.

3. Хорошо промыть рис в нескольких водах и отварить до полуготовности.

   

4. Очистить лук и чеснок, измельчить укроп.

   

5. Приготовить куриный фарш, измельчив куриное мясо в мясорубке или в чаше блендера.

   

6. Натереть лук и выдавить чеснок, добавить рис, посолить, перемешать фарш.

   

7. Смоченными в воде руками сформировать тефтели. Выложить тефтели на смазанную маслом решетку мультиварки. В чашу мультиварки налить 0,5 л воды, положить лавровый лист для аромата, установить решетку с тефтелями. Закрыть крышку и готовить куриные тефтели на пару в мультиварке 45 минут (в режиме "варка на пару").

   

8. Тефтели готовы. Приготовьте к ним свой любимый соус и подавать с гарниром.

   

9. Приятного аппетита!