Нежные рыбные тефтели

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 189 ккал
  • Кухня: Европейская

Это блюдо можно приготовить из филе любой рыбы. Для разнообразия вкуса в фарш можно добавить измельченную зелень или 50 г тертого сыра.

Любите готовить тефтели? Попробуйте рецепт рыбных тефтелей в соусе. Должно понравиться.

Ингредиенты на четыре порции

  • Судак 300 г
  • Вода 300 г
  • Белый хлеб 4 ломтика
  • Молоко 100 мл
  • Яйцо 1 шт.
  • Растительное масло 1 ст.л.

Приготовление

  1. Хлеб замочить в молоке и оставить на 5 минут, затем отжать и прокрутить вместе с рыбой через мясорубку, добавить яйцо и перемешать.

  2. Из полученного фарша сформировать тефтели диаметром 5 см и обжарить в сотейнике с разогретым растительным маслом 5-7 минут.

  3. Воду смешать с MAGGI ДОМАШНЕЙ ПОДЛИВОЙ ЗОЛОТИСТОЙ и влить в сотейник, перемешать и тушить на среднем огне 10-20 минут.

На заметку

Рекомендую нежные тефтели в грибном соусе. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт нежных рыбных тефтелей

Фото нежных рыбных тефтелей.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Соник Яша
Соник Яша

Нежные рыбные тефтели по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D

Мина Левинская
Мина Левинская

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D

telpee
telpee

Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!

Аня Милая
Аня Милая

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

Клабукова Анюша
Клабукова Анюша

Ни разу не пробовала баклажановые тефтели, но думаю, будет вкусно.

varya94
varya94

Бесподобный рецепт нежных рыбных тефтелей!!!
Все получилось, спасибо, semidd1997!!!

serinde
serinde

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

turanosova_88
turanosova_88

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом нежными рыбными тефтелями!
Спасибо semidd1997 за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

Рындак Саша
Рындак Саша

Не перестаю удивляться! Класс!

krovyakova_81
krovyakova_81

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.