Перловка с овощами
- Рецепт от: ilyuschenko_70
- • Легкие рецепты
- • Лучшая каша
- • Каши с овощами
- • Рецепт перловой
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 45 мин
- Порций: 4
- Калорий: 269 ккал
- Кухня: Авторская
Любите готовить перловую? Попробуйте рецепт перловки с тушенкой. Должно понравиться.
Ингредиенты на четыре порции
- Лук репчатый 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Чеснок 6 зубчиков
- Соль по вкусу
- Вода 500 мл
- Растительное масло 2 столовые ложки
- Перловая крупа 120 г
- Капуста брокколи 100 г
- Стручковая фасоль 50 г
- Карри порошок 1 ч.л.
Приготовление
-
Крупу замачиваем с вечера, чтобы набухла.
-
Обжариваем в масле мелко нарезанный лук 1-2 минуты. Затем добавляем мелко нарезанный чеснок и порошок карри, перемешиваем.
-
Через 1 минуту добавляем перловую крупу (без жидкости для замачивания), кружочками морковь и кубиками картошку. Наливаем воду, закрываем крышкой и варим при медленном кипении 20 минут.
-
Через 20 минут добавляем брокколи и стручковую фасоль (можно не размораживать), солим по вкусу. И варим еще минут 8-10.
На заметку
Рекомендую перловку с мясом в мультиварке. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото перловки с овощами.
Перловка с сухофруктами
Перловая
Перловка в мультиварке
Перловая
Перловка классическая
Перловая
Комментарии к рецепту
Девочки, перловка с овощами объедение.
Супер.
ilyuschenko_70 большое спасибо!!!
Сейчас буду готовить перловку с овощами по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Какая вкуснятина!
Буду делать!
Ilyuschenko_70, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Спасибо большое, ilyuschenko_70, освежила в памяти рецепт перловки с овощами!
порадую любимого.
Рецепт перловки с овощами бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и nakukhne.ru/kashi/perlovaya/perlovka-s-govyadinoi.
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала перловку с овощами «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Спасибо огромное за рецепт перловки с овощами!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Очень давно приметила этот рецептик перловки с овощами.
Получилось просто чудесно!
ilyuschenko_70 спасибо Вам большое за этот рецепт!
Перловка с говядиной
Перловая
Перловка с соусом
Перловая