Свекольный квас для похудения

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 14 д 25 мин
  • Порций: 12
  • Калорий: 32 ккал
  • Кухня: Авторская

Позаботься о своем здоровье! Приготовь целебный напиток!

Свекольный квас не только восстановит здоровье и иммунитет, а также поможет избавиться от лишнего веса. Он прекрасно выводит шлаки, благодаря чему очищается организм и значительно уменьшается вес. Рецепт испробовала на себе - это действительно работает!

Пить свекольный квас рекомендуется в первой половине дня в количестве 1,5 стаканов.

Любите готовить квас? Попробуйте рецепт свекольного кваса. Должно понравиться.

Ингредиенты на двенадцать порций

  • Свекла - 1 кг
  • Вода - 2.5 л
  • Сахар - 100 г
  • Соль - по вкусу
  • Черный хлеб - 140 г

Приготовление

  1. Свеклу, выращенную на собственном огороде (или купленную в магазине), хорошенько помойте, удалив оставшуюся землю. Затем очистите корнеплоды от кожицы.

  2. Натрите подготовленную свеклу на крупной терке, выложите в чистую банку (трехлитровую) и залейте кипяченной водой, остывшей до комнатной температуры (банка должна быть наполнена жидкостью не через край - оставьте немного места для того, чтобы было куда образовываться пене, появляющейся при брожении).

  3. Добавьте сахар и соль, а также пару кусочков черного ржаного хлеба. Обвяжите горлышко марлей, сложив ее в два слоя. Оставьте квас на две недели (14 дней), после чего процедите и разлейте по чистым бутылкам. Храните в холодном месте.

  4. Пить свекольный квас можно уже на пятый день, когда на поверхности начнет образовываться пена.

  5. Крепкого вам здоровья и хорошего самочувствия!

На заметку

Рекомендую квас. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт свекольного кваса для похудения

Фото свекольного кваса для похудения.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Людмила Меренкова
Людмила Меренкова

Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!

equmotho1990
equmotho1990

Свекольный квас для похудения — просто СУПЕР!!!

Катавина Софья
Катавина Софья

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

Нефедьева Алена
Нефедьева Алена

Забрала в закладки квас с хреном с большой радостью!!!! Спасибо!!!!

toma
toma

Я хочу приготовить свекольный квас для похудения на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

Шымелевич Лиса
Шымелевич Лиса

А у меня свекольный квас для похудения прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
adorientem, спасибо за рецептик!!!

tengurori
tengurori

Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!

vika77
vika77

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

Ясюкевич Ксюха
Ясюкевич Ксюха

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))