Черничный смузи с бананом и кокосовым молоком

Ингредиенты на две порции

• Банан — 1 шт. (или два маленьких)
• Черника — 1 стак.
• Апельсин — 1 шт.
• Лед — 1 стак.
• Молоко кокосовое — 1 стак.

Приготовление

1. 1. Подготовим ингредиенты. Чернику моем и даем время немного обсохнуть. Апельсин очищаем от цедры и белых пленок.

2. 2. Сначала в блендере сделаем из черники пюре. Если хотите более нежный смузи - отцедите сок от жмыха, и верните сок в блендер. Теперь уже добавляем банан, апельсин и молоко. Когда смесь станет однородной - понемногу добавим лед.

   

3. 3. Льда можно добавить и меньше - кто как любит. Разливаем по стаканам, украшаем свежими ягодами и подаем!