Смузи со сливами и бананом сладкая парочка

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 69 ккал
  • Кухня: Авторская

Вкус и польза в одном стакане! А ну-ка, повтори!

Рецепт напитка, прекрасного во всех отношениях! Вкусный, красивый, ароматный, полезный и низкокалорийный. Именно такой смузи со сливой - гладкий и густой коктейль на основе натурального биойогурта и спелого банана.

Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт свекольного смузи. Должно понравиться.

Ингредиенты на две порции

  • Сливы - 100 г
  • Бананы - 1 шт.
  • Йогурт - 1 стак. (200 мл)
  • Мята - по вкусу

Приготовление

  1. Сливы моем и обсушиваем. Банан чистим.

  2. Очищенный банан режем на кусочки, из сливы достаем косточку и также режем на кусочки

    смузи со сливами и бананом сладкая парочка. Шаг 2
  3. В чашу блендера складываем нарезанные фрукты, заливаем йогуртом (можно взять кефир), добавляем пару веточек мяты для аромата и свежести. Взбиваем секунд 30.

    смузи со сливами и бананом сладкая парочка. Шаг 3
  4. Готово. Быстро и вкусно! Наливаем в бокал и сразу подаем или пьем сами. Смузи не хранят, а готовят непосредственно перед употреблением.

    смузи со сливами и бананом сладкая парочка. Шаг 4

На заметку

Рекомендую смузи с дыней, бананом и персиком. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт смузей со сливами и бананом сладкая парочка

Фото смузей со сливами и бананом сладкая парочка.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Салтовская Нюта
Салтовская Нюта

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

Кардаш Лизавета
Кардаш Лизавета

Думаю, очень вкусно.

vaslyaeva_70
vaslyaeva_70

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

katya81
katya81

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

andende2005
andende2005

Смузи со сливами и бананом сладкая парочка вкуснее чем nakukhne.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-bananom?

nisofise2001
nisofise2001

Рецептик смузей со сливами и бананом сладкая парочка прямо специально для меня.

dunsupp1998
dunsupp1998

В общем, супер!!!
rita97-волшебница!!!

indutomat
indutomat

Я теперь просто обязана приготовить смузи со сливами и бананом сладкая парочка

acict
acict

Спасибо, rita97!

Эмма Меренцова
Эмма Меренцова

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

Сапьянова Татьяна
Сапьянова Татьяна

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала смузи со сливами и бананом сладкая парочка для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

Надежда Лида
Надежда Лида

Rita97, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант смузей со сливами и бананом сладкая парочка.
Мне он нравится больше других.