Смузи из дыни с мелиссой
- Рецепт от: semam1979
- • Вкусные напитки
- • Рецепт смузей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 4
- Калорий: 182 ккал
- Кухня: Авторская
Освежающий с замечательным ароматом мелиссы, главное найти хорошую, сладкую дыню.
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей для детей. Должно понравиться.
Ингредиенты на четыре порции
- дыня 300 г (уже очищенная мякоть)
- мелисса 8 листиков
- сок половинки лайма
- киви (у меня без) половинка
- сахар коричневый (не добавляла) 1 ч.л.
- чай зелёный охлаждённый 100 мл
Приготовление
-
Для начала нужно заварить чай. Отмерить 100мл (пол стакана) и поставить охлаждаться. Так же можно хорошо охладить дыню. В чашу блендера положить кусочки дыни, мелиссу, сок лайма и киви с сахаром если добавляете. Пробить все до однородности на максимальной скорости, добавить холодный чай и еще раз пробить. Налить в стаканы и украсить дыней и мелиссой. Выход 2 порции. Киви не добавляла за неимение, а сахар решила сразу не добавлять, а когда попробовала оказалось что не нужен он.
На заметку
Рекомендую смузи в блендере. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото смузей из дыни с мелиссой.
Зеленый смузи
Смузи
Овощной смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Посмотрела на фото смузей из дыни с мелиссой, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Semam1979, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом смузей из дыни с мелиссой.
Столько восхищений от гостей!
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Спасибо!
смузи из дыни с мелиссой теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))
Спасибо, semam1979!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим смузи из дыни с мелиссой как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Это не смузи из дыни с мелиссой!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!
Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…
Хороший рецептик, красивое исполнение - спасибо. А я готовлю фитнес смузи.
Спасибо! Беру в закладки.
Вкуснятина неописуемая!!!
Фитнес смузи
Смузи
Смузи Bowl
Смузи