Смузи для детей

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 7 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 98 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Рецепты для похудения
  • Повод: Для детей, От 1 года

Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.

Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт зеленого смузи. Должно понравиться.

Ингредиенты на две порции

  • Персик — 1-2 шт.
  • Груша — 1 шт.
  • Клубника — 75 г
  • Мед — 1 ч.л.
  • Йогурт натуральный — 2 ст.л.

Приготовление

  1. Моем ягоды и фрукты. Удаляем косточку у персика, грушу очищаем от кожуры и сердцевины. Нарезаем все ингредиенты на небольшие кусочки.

  2. Выкладываем кусочки ягод и фруктов в блендер и добавляем мед.

    смузи для детей. Шаг 2
  3. Взбиваем все это в пюре.

    смузи для детей. Шаг 3
  4. Добавляем йогурт и перемешиваем блендером.

    смузи для детей. Шаг 4

На заметку

Вкусный и полезный десерт из ягод и фруктов можно приготовить деткам и в обычный день, и на детский праздник. Детки с удовольствием лакомятся такими десертами - только успевай делать. Рецепт приготовления смузи для детей простой - вы выбираете те фрукты и ягоды, которые нравятся вашим деткам. Смешиваете в тех пропорциях, которые стопроцентно понравятся вашему ребенку. Хочу рассказать вам, как приготовить один из вариантов смузи для детей. Все очень просто и очень быстро. Готовим и наслаждаемся вместе с детьми.

Рекомендую смузи из аронии. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт смузей для детей

Фото смузей для детей.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
Люба Карманова
Люба Карманова

Большое спасибо за рецепт!
смузи для детей просто супер!!!

leleng
leleng

Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.

sofiya90
sofiya90

Rodygina_95, рецепт замечательный, спасибо!

masha
masha

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!

tasha99
tasha99

Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.

indutomat
indutomat

Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала смузи для детей.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!

inga93
inga93

Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте клубничного смузи.